Полузащитник «Спартака» Артём Тимофеев, который сейчас восстанавливается от травмы, рассказал, изменились ли тренировочные нагрузки и рацион питания красно-белых в новом сезоне.
«У нас были такие же сборы, как и в прошлые годы. Может быть, какие-то упражнения в тренажёрном зале поменялись, но беговые занятия остались такими же. Как и раньше, было много беговой работы. Но я не почувствовал, что нас перегрузили. Возможно, такое количество травм связано с тем, что сейчас игры каждые три дня. Мышцы не очень хорошо отдыхают, не до конца восстанавливаются — отсюда и микронадрывы. Не говорю, что это единственная причина, но одна из — всё-таки играем без пауз.
Я травмировался на ровном месте, никто не толкал. Не знаю, почему так получилось. Особых нагрузок не было, да и не влияют они на «кресты». Жаль пропускать столько времени, потом заново набирать форму. И ещё, кажется, что когда всё будет хорошо — может возникнуть страх за ногу. Это же психология. Надеюсь, боязни не будет, но…
Новый диетолог-нутриционист появился ещё в середине второго круга прошлого сезона. Питание поменялось уже тогда. Выбор блюд в меню шведского стола сильно ограничился, осталось не особо калорийное. Убрали всё сладкое, а его очень хотелось. Перед сном можно съесть только кусочек ананаса, дыни или орешки. Сейчас уже более-менее привык, всё нормально. Но поначалу, честно, было тяжело. Хотелось взять и съесть какое-нибудь пирожное», — сказал Тимофеев в эксклюзивном интервью корреспонденту
Сегодня нападающий "Зенита" Матео Кассьерра забил в ворота "Ахмата" пять голов.
Игроки "Галатасарая" и "Фенербахче" подрались перед началом матча предпоследнего ...
Матео Кассьерра забил пять голов в матче "Ахмата" и "Зенита".
В начале второго тайма матча "Ахмат" -" Зенит" Матео Кассьерра забил свой четвертый ...
Президент «Ростова» Арташес Арутюнянц после матча 29-го тура РПЛ с «Балтикой» (2:1) ...
Сегодня, 19 мая, состоялся матч 38-го тура английской Премьер-лиги, в котором ...
Комментатор телеканала "Матч ТВ" Константин Генич отреагировал на решение ...
Грустное зрелище и грустные события в Санкт-Петербурге.
По горячим следам матча «Зенит» - ЦСКА.
Армейцы выиграли в гостях у "Зенита" – 1:0.
За два тура до финиша.
Вылет из Кубка России подвел черту под худшим сезоном ЦСКА за двадцать с лишним ...
Кассьерра оформил пента-трик в игре "Ахмат" - "Зенит"
Пента-трик Кассьерры - первый в РПЛ в 21-м веке
«Манчестер Сити» дома обыграл «Вест Хэм» и стал чемпионом Англии
"Ахмат" - "Зенит". Смотрим и обсуждаем
Источник: Бистрович близок к уходу из ЦСКА, «Балтика» не будет выкупать его контракт