Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
0 0

Игрок ЦСКА Кармо: "Мы в порядке, находимся в хорошем состоянии"

Полузащитник ЦСКА Энрике Кармо заявил «Матч ТВ», что команде нужно стремиться ...

0 0

"Манчестер Сити" объявил о переходе чемпиона мира по футболу Энцо Фернандеса

Победитель чемпионата мира 2022 года в составе сборной Аргентины по футболу Энцо ...

22 0

Канчельскис о «Локомотиве»: в академии играют блатные, вот и вся причина неудач

Бывший полузащитник сборной России Андрей Канчельскис высказался о результатах ...

129 2

Голенков высказался о победе «Ростова» над ЦСКА в Кубке России

Нападающий «Ростова» Егор Голенков прокомментировал победу своей команды в ...

137 1

Глава Минспорта Калининградской области — о Талалаеве: «Нужно контролировать свои эмоции»

Министр спорта Калининградской области и 5-кратная олимпийская чемпионка ...

320 4

"Динамо" может рассмотреть возвращение Захаряна после срыва трансферов Платы и Мартинса

Московское "Динамо" может рассмотреть подписание Арсена Захаряна вместо Платы и ...

278 2

Переход Балогуна из «Монако» в «Эвертон» сорвался после медосмотра

Переход нападающего сборной США Фоларина Балогуна из «Монако» в «Эвертон» ...

Голосование

Как оцениваете стартовый отрезок ЦСКА в чемпионате России 2026/27?

Отлично, команда в лидирующей группе
9.5%
В целом неплохо, 11 очков за 5 туров достойный результат
38.9%
Стартовали не лучшим образом, потеряли 4 очка на своем поле
46.4%
Затрудняюсь ответить
5.2%
Популярное
13146 554

Без Кисляка ЦСКА оказался не лучше "Акрона"

Армейцы потеряли два очка в матче с аутсайдером.

6825 383

Судьи боятся "Зенит"? Значит, уважают

Ещё раз о матче с "Факелом" и "теории заговора".

8953 362

"Спартак" был сильнее "Зенита"

О матче "Спартак" - "Зенит" сразу после финального свистка.

22575 267

"Зенит" и "Спартак", почему так

С холодной головой о причинах поражения от "Спартака"

6619 262

«Ростов» всухую победил ЦСКА в матче Кубка России

Сегодня, 1 сентября, состоялся матч 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка ...

Сейчас обсуждают