Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
366 0
Футбольные новости
580 7

Даниил Еременко — в ПФК ЦСКА!

ПФК ЦСКА подписал контракт с 18-летним полузащитником.

103 1

ФИФА анонсировала Межконтинентальный кубок с участием «ПСЖ»

Клубный чемпионат мира не отменил Межконтинентальный кубок в 2025 году.

150 3

Тринидад и Тобаго проиграл Ямайке с двумя незасчитанными голами Ливая Гарсии

В ночь с 9 на 10 сентября мск на стадионе «Парк Индепенденс» в Кингстоне завершился ...

185 7

Заварзин: «В «Спартаке» никто деньги не считает. Думают, что нефть будут всю жизнь качать»

Бывший генеральный директор «Спартака» Юрий Заварзин в разговоре с Legalbet ...

1278 23

У ЦСКА сорвался переход форварда Брила Эмболо из «Монако» - источник

У ЦСКА сорвался трансфер швейцарского нападающего Брила Эмболо.

74 0

В семье полузащитника «Динамо» Рубенса Диаса родилась двойня

В семье полузащитника московского «Динамо» Рубенса Диаса и его жены Аны родилась ...

245 1

«Акрон» полностью согласовал трансфер защитника сборной Боливии, игрок подписал контракт на 4 года

Как стало известно источнику, правый защитник сборной Боливии Йомар Роча успешно ...

Голосование

Как вы относитесь к возможному переходу Александера Джику в «Спартак»?

Отличное усиление, нужен такой защитник
30.4%
Хороший игрок, но есть сомнения
16.1%
Не думаю, что он подходит «Спартаку»
8.9%
Мне всё равно
44.6%
Популярное
17437 390

"Думаю, теперь сделают выводы" - Круговой о российском гражданстве Дугласа Сантоса

Защитник ЦСКА Данил Круговой поделился своим мнением о том, что его бывший партнёр ...

13867 280

ЦСКА подарил чудесное лето. Что будет осенью?

Провожаем в историю лучшее армейское лето за многие годы.

14846 168

Фабио Челестини оценил летний этап сезона для ЦСКА

Главный тренер ЦСКА в беседе с экспертом Bobsoccer подвел итоги летней части сезона ...

31686 165

ЦСКА: дубль Алеррандро, комментатор Акинфеев, игроки на просмотре

По следам сегодняшнего спарринга армейцев со своей молодежкой.

11782 165

Как изменится «Зенит» с назначением Зырянова

О ситуации в петербургском клубе.

Сейчас обсуждают