Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
402 0
Футбольные новости
24 0

Смородская: могу представить Баринова в форме «Зенита» или ЦСКА, насчёт Европы есть сомнения

Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская высказалась об истекающем ...

135 1

Глебов: «Во втором тайме поймали игру. Не знаю, почему нельзя было играть так в первом»

Полузащитник ЦСКА Кирилл Глебов заявил в эфире «Матч ТВ», что его команда нашла ...

82 1

Гендиректор «Балтики» ответил на вопрос о возможном уходе Талалаева

Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов ответил, защищён ли клуб от ухода ...

285 0

«Опыт не покупается в супермаркете». Челестини поддержал слова Акинфеева после матча с «Оренбургом»

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини в эфире «Матч ТВ» поддержал мнение капитана ...

252 1

Акинфеев — о матче с «Оренбургом»: «Играть так дома нельзя, команде нужно взрослеть»

Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев в эфире «Матч ТВ» раскритиковал игру команды в матче ...

774 7

Тренер ЦСКА Челестини высказался об игре Поповича в атаке

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини высказался об игре Матии Поповича в атаке, а ...

1256 92

ЦСКА сделал главное – победил

Армейцы обыграли "Оренбург" – 2:0.

Голосование

Сколько очков наберет "Зенит" в матчах с "Рубином" и "Акроном"?

6
49.2%
4
16.6%
3
5.5%
2
8.8%
1
18.2%
Популярное
9750 553

ЦСКА вновь не справился с матчем №16

Армейцы уступили на поле "Спартака" – 0:1.

3652 481

«Спартак» с минимальным счётом переиграл ЦСКА в матче 16-го тура РПЛ

Окончен матч 16-го тура Мир Российской Премьер-Лиги, в котором играли московские ...

14344 323

Челестини о форвардах ЦСКА: "Почему вы не спросите того, кто их взял?"

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини после матча с махачкалинским "Динамо" сказал, ...

10418 226

Важнейшая неделя ЦСКА

О последних событиях и грядущих сражениях.

Сейчас обсуждают