Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
0 0

Агент экс-тренера «Спартака» Паоло Ваноли не исключил, что специалист может вернуться в Москву

Агент Андреа Д’Амико, представляющий интересы бывшего главного тренера ...

38 0

Йоахим Лев о тренерской работе: «Возможно, я получу предложение, которое меня заинтересует, но это маловероятно»

Бывший главный тренер сборной Германии Йоахим Лев заявил, что вряд ли вернется к ...

112 2

Источник: Жозе Моуринью — новый главный тренер «Реала»

Мадридский «Реал» договорился о назначении Жозе Моуринью на пост главного ...

207 2

Защитник ЦСКА Лукин о стычке Торопа и Жоао Виктора: «Я ребятам немножко напихал за это. За своих надо стоять горой»

Защитник ЦСКА Матвей Лукин заявил «Матч ТВ», что его удивила стычка между вратарем ...

395 2

Игрок ЦСКА Лукин: «Еще есть дискомфорт. С Глебовым торопили врачей»

Защитник ЦСКА Матвей Лукин заявил «Матч ТВ», что после травмы продолжает ощущать ...

176 5

Защитник «Спартака» Ву: «Немного стесняюсь говорить по-русски, боюсь ошибиться»

Камерунский защитник «Спартака» Кристофер Ву в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос ...

334 5

Мостовой: Чего же Мусаев не научил Боселли, как нужно бить? Он же считается у нас лучшим тренером

Бывший футболист сборной России Александр Мостовой в беседе с «РБ Спорт» ...

Голосование

Какая команда станет чемпионом России?

"Зенит"
72.3%
"Краснодар"
5.9%
Сложно сказать
20.8%
Популярное
18358 756

ЦСКА очень сдал за этот год. Необходимы меры

В предыдущий раз «Зенит» гостил на армейской арене в прошлом мае.

10528 569

ЦСКА: второй тайм в дерби дает надежду

Армейцы не смогли защитить титул обладателей Кубка России.

14483 453

ЦСКА: итоги сезона и что дальше

Подводить их можно уже сейчас.

11504 434

ЦСКА решился на перемены за два дня до дерби

Они были неизбежны.

10579 411

Матч в Нижнем Новгороде выиграли те, для кого ЦСКА – не пустой звук

Прогноз автора этих строк сработал - 2:1 в пользу армейцев.

Сейчас обсуждают