Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
960 25

ЦСКА: про Козлова и Лукина

Новости ЦСКА.

184 8

Футболист Хлусевич перешел на правах аренды из «Спартака» в «Ахмат»

Футболист Даниил Хлусевич перешел на правах аренды из московского «Спартака» в ...

112 4

Прудников: «Спартак» точно не будет бороться за чемпионство

Бывший нападающий «Спартака» Александр Прудников высказался о трансферной ...

812 18

Михаил Грушевский: "Генич понял, что вляпался. Отвратительный эпизод"

Известный юморист и болельщик ЦСКА в интервью Bobsoccer.ru прокомментировал ...

324 6

Бубнов составил топ-3 лучших тренеров мира

Футбольный эксперт Александр Бубнов назвал тройку сильнейших тренеров прямо ...

213 9

Ловчев рассказал, как Старостин предлагал ему стать главным тренером «Спартака» перед назначением Романцева

Чемпион СССР в составе «Спартака» Евгений Ловчев рассказал «Матч ТВ», что в 1989 году ...

227 0

Анатолий Тимощук: «Все остались довольны тем, что провели хороший спарринг»

Тренер петербуржцев рассказал о работе команды на третьем зимнем сборе в Дубае.

Голосование

С кем из легионеров "Спартак" расстанется этой зимой?

С Рябчуком, Бонгондой и Мартинсом
17.2%
Нет. Мартинс останется
29.7%
Останутся все трое. В "Спартаке" всех все устраивает
51.6%
Популярное
9621 468

Почему «Зенит» сейчас лучший клуб для сильных футболистов

Рассуждения эксперта bobscoccer.

10272 304

"Зенит" на верном пути

Рассуждения о "Зените"

14315 287

Почему ЦСКА сейчас лучший клуб для сильных российских футболистов

Армейский клуб, на мой взгляд, проводит образцовую трансферную кампанию.

25905 254

ЦСКА победил "Зенит" и отлично потренировал пенальти в Абу-Даби

Армейцы завершили второй сбор и участие в предсезонном турнире.

Сейчас обсуждают