Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
396 0
Футбольные новости
569 15

Руководству «Спартака» отказали в переходе Риеры на встрече в Словении - источник

Представители руководства московского «Спартака» провело встречу с коллегами ...

210 5

Павел Пивоваров: Не планируем приглашать Бубнова на пост главного тренера

Гендиректор московского «Динамо» Павел Пивоваров заявил, что клуб не планирует ...

258 1

Владислав Радимов: Денисов провел хороший матч с ЦСКА, но я бы отметил Барко

Бывший полузащитник ЦСКА, эксперт «РБ Спорт» Владислав Радимов ...

643 14

Владислав Радимов: Травма Кругового в дерби изменила абсолютно все

Бывший полузащитник ЦСКА и эксперт «РБ Спорт» Владислав Радимов поделился ...

660 4

Валерий Карпин назвал базовые клубы для сборной России

Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, какие клубы Мир ...

124 0

Павел Пивоваров: Поиски главного тренера в настоящий момент не ведутся

Гендиректор московского «Динамо» Павел Пивоваров опроверг слухи о том, что клуб ...

254 2

Валерий Карпин ответил на вопрос о возможном участии сборной России на чемпионате мира — 2026

Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос о возможном ...

Голосование

Сколько очков наберет "Зенит" в матчах с "Рубином" и "Акроном"?

6
54.1%
4
17.3%
3
3%
2
9%
1
16.5%
Популярное
9157 553

ЦСКА вновь не справился с матчем №16

Армейцы уступили на поле "Спартака" – 0:1.

3310 481

«Спартак» с минимальным счётом переиграл ЦСКА в матче 16-го тура РПЛ

Окончен матч 16-го тура Мир Российской Премьер-Лиги, в котором играли московские ...

8488 214

Важнейшая неделя ЦСКА

О последних событиях и грядущих сражениях.

4146 196

«Прикрыли рукой текст»: как в 14 лет Мостового цинично выкинули из ЦСКА

Мостовой рассказал про обманное отчисление из академии ЦСКА в детстве

5206 190

"Зенит" не будет играть по-другому

События.

Сейчас обсуждают