Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
1 0

Сёмин: Кордоба — сильнейший легионер РПЛ прямо сейчас

Бывший тренер «Локомотива» Юрий Сёмин высказался о форварде «Краснодара» Джоне ...

340 7

Дуран и Вендел отсутствовали на тренировке «Зенита» перед матчем с «Кайратом»

Защитник Арсен Адамов, полузащитник Вендел и нападающий Джон Дуран ...

332 21

Бубнов не смог объяснить, почему Карпин не вызвал Соболева в сборную России

Известный футбольный эксперт Александр Бубнов отреагировал на невызов форварда ...

667 17

Сергей Семак рассказал об адаптации Дурана в «Зените»

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал об адаптации колумбийского ...

115 0

Тренер сборной Северной Ирландии: мы не боимся Италию, у этой команды нет Дель Пьеро или Тотти

Тренер сборной Северной Ирландии Майкл О'Нил высказался перед матчем с ...

1708 38

Дубль Лусиано помог ЦСКА разгромить свою «молодежку» в товарищеском матче

Московский ЦСКА крупно обыграл свою молодежную команду в товарищеском матче во ...

395 8

Семак: нам бы хотелось, чтобы Энрике забивал больше — нужно прибавлять

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак перед товарищеским матчем с казахстанским ...

Голосование

Удастся ли "Спартаку" реванш в Санкт-Петербурге

Почему нет? Удастся
29%
Скорее будет ничья в основное время, а по пенальти "Спартак" победит
10.3%
"Зенит" выиграет. Все-таки свое поле
60.7%
Популярное
30890 856

ЦСКА дебютирует в Пути регионов

Армейцы потерпели разгромное поражение в Краснодаре.

93134 628

ЦСКА: отстранение Мойзеса, встреча игроков с руководством

За двадцать с лишним лет рядом с ЦСКА усвоил: никогда даже самый статусный игрок не ...

9907 337

Такая нужная победа ЦСКА

Армейцы прервали серию неудач в РПЛ.

3130 266

"Оренбург" - "Спартак". Смотрим и обсуждаем

Сегодня «Спартак» играет в Оренбурге.

4519 250

«Зенит» и гонка преследования

Без фанфар.

Сейчас обсуждают