Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
117 0

"Трансферы любят тишину" - Зырянов об интересе "Зенита" к Карпукасу

Председатель правления петербургского «Зенита» Константин Зырянов в беседе с ...

63 1

Радимов: Со спортивной точки зрения 32 команды — максимум для ЧМ

Бывший полузащитник ЦСКА и «Зенита», эксперт «РБ Спорт» Владислав Радимов ...

44 0

Глава Федерации футбола Саудовской Аравии ушел в отставку после неудачного выступления сборной на ЧМ‑2026

Президент Федерации футбола Саудовской Аравии Ясир аль‑Мишаль ушел в отставку ...

146 1

Представитель Захаряна: «Никто из «Краснодара» к нам не обращался»

Геннадий Голубин, представитель полузащитника «Реала Сосьедад» Арсена ...

303 6

Даниил Уткин: «Краснодар» — клуб моей мечты в России. Мне позвонили, я согласился

Полузащитник «Краснодара» Даниил Уткин в беседе с «РБ Спорт» высказался о своем ...

178 1

"Файзуллаев должен быть лидером Узбекистана, но на ЧМ сыграл очень слабо" - Губерниев

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев подвёл итоги выступления сборной ...

407 8

Силкин: «Переход Сперцяна в «Аль‑Ахли» странный, его просто продали за хорошие деньги. Не понимаю этого»

Бывший главный тренер московского «Динамо» Сергей Силкин заявил «Матч ТВ», что не ...

Голосование

Как бы выступила сборная России в финальной стадии чемпионата мира?

Не вышла из группы
36%
Вышла из группы и проиграла в 1/16 финала
24.3%
Дошла до 1/8 финала
10.1%
Дошла до 1/4 финала
3.6%
Вышла в полуфинал
0%
Вышла в финал
1.2%
Выиграла чемпионат
8.5%
Что сейчас говорить...
16.2%
Популярное
12632 299

ЦСКА: когда приедут сборники и ждать ли новичков

ЦСКА завтра начнет подготовку в Новогорске.

16389 232

ЦСКА: меньше слов, больше дела

Репортаж со сбора армейцев в Новогорске.

5265 212

«Зенит» готовит новое предложение по Тюкавину — уже на €30 млн

«Зенит» не отказался от идеи подписать Константина Тюкавина.

7044 205

Источник: АЕК хочет приобрести Баринова у ЦСКА. Игрока хочет видеть в команде Николич

Греческий АЕК хочет приобрести Дмитрия Баринова у ЦСКА.

22354 180

Изменения в составе "Зенита"

Чемпионы России начали подготовку к новому сезону.

Сейчас обсуждают