Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
0 0

Первак: Челестини делает молодёжный ЦСКА, клуб с ним попал

Бывший генеральный директор московского «Спартака» Юрий Первак похвалил ...

261 2

Алексей Березуцкий — о соперниках России: Будь я игроком за 30 лет, не поехал бы в сборную

Бывший защитник сборной России Алексей Березуцкий в беседе с «РБ Спорт» ...

1028 37

«Мне предлагали очень высокую зарплату». Кордоба — о несостоявшемся трансфере в «Зенит»

Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба поделился подробностями своего ...

837 46

Виталий Денисов: главный трансфер зимы – Баринов в ЦСКА

Бывший защитник ЦСКА и «Локомотива» Виталий Денисов в беседе с Metaratings.ru на Кубке ...

269 7

В Ла Лиге расследуют поведение пожелавших смерти Винисиусу фанатов "Осасуны"

Ла Лига расследует поведение болельщиков "Осасуны", которые желали смерти ...

2500 81

ЦСКА забирает у «Ростова» двух игроков юношеской сборной России - источник

По данным «СЭ», 17-летние защитники Саркис Тверитнев и Станислав Баранов переходят ...

747 13

Галицкий — об уходе Ивича: все бросились рассказывать о моих интеллектуальных способностях

Президент «Краснодара» Сергей Галицкий поделился воспоминаниями о том, как ...

Голосование

Оцените трансферную кампанию ЦСКА зимой 2026 года

Отлично
45.6%
Хорошо
43.3%
Удовлетворительно
6.7%
Плохо
4.4%
Популярное
10069 468

Почему «Зенит» сейчас лучший клуб для сильных футболистов

Рассуждения эксперта bobscoccer.

10898 304

"Зенит" на верном пути

Рассуждения о "Зените"

14789 287

Почему ЦСКА сейчас лучший клуб для сильных российских футболистов

Армейский клуб, на мой взгляд, проводит образцовую трансферную кампанию.

33580 243

ЦСКА завершил трансферную кампанию

По данным эксперта Bobsoccer, зимняя трансферная кампания ЦСКА завершена.

Сейчас обсуждают