Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
172 1

L'Équipe сообщил, где хочет играть Александр Головин в случае ухода из «Монако»

Полузащитник «Монако» Александр Головин в случае ухода из клуба предпочёл бы ...

1136 12

«Провокация, так нельзя было делать». Интервью Соболева после скандальной победы над «Спартаком» в Суперкубке

Сразу после игры герой матча уделил время корреспонденту Sport24.

422 5

Сборная Англии завоевала первую медаль на чемпионатах мира за 60 лет

Сборная Англии переиграла национальную команду Франции в сверхрезультативном ...

1055 14

Сборная Англии со счётом 6:4 победила Францию в матче за «бронзу» ЧМ-2026, у Сака хет-трик

Завершился матч за третье место на чемпионате мира по футболу 2026 года между ...

831 33

Первый вице-президент РФС: «Не проводить жеребьевку ворот судью попросила служба безопасности»

Первый вице-президент РФС Александр Мирзоян после победы «Зенита» над ...

1381 6

Мбаппе – лучший бомбардир в истории чемпионатов мира

Килиан Мбаппе – лучший бомбардир в истории ЧМ по футболу.

4459 2

Тренер «Спартака» Карседо: «Благодарю и Бабича, и Джику, которые вышли после травм и отдали себя на поле»

Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо после матча за OLIMPBET Суперкубок ...

Голосование

Какая команда станет чемпионом мира?

Испания
39.7%
Аргентина
43.8%
Очень сложно сказать
16.5%
Популярное
13256 330

ЦСКА готовится открывать новый сезон

До первого матча осталось всего две недели.

2874 308

«Зенит» стал обладателем Суперкубка России, одержав победу над «Спартаком»

Завершился матч OLIMPBET Суперкубка России, в котором встречались ...

22603 289

Трансферы ЦСКА

Позиции на вход обозначены, но думаю, стоит чуть расшифровать.

11322 206

ЦСКА завершил программу контрольных матчей лета-2026. Выводы после игры с "Динамо"

Несколько мыслей после генеральной репетиции.

10359 201

ЦСКА на сборах

Никогда не воспринимал всерьез результаты контрольных матчей.

Сейчас обсуждают