Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
0 0

Генич: «Мой фаворит — сборная Испании. Я уверен, что она победит французов с разницей в два мяча»

Комментатор «Матч ТВ» Константин Генич считает, что сборная Испании уверенно ...

39 0

«Не думаю о том, чтобы что-то доказать «Зениту». Саусь — о Суперкубке России

Полузащитник «Спартака» Владислав Саусь в преддверии матча с «Зенитом» за OLIMPBET ...

33 0

Орлов — о скандале с Трампом на ЧМ: это коррупционная система, позор!

Известный футбольный комментатор и журналист Геннадий Орлов высказался о ...

192 11

Круговой — о Кисляке: Переход в «Зенит»? У него другие цели, он может спокойно уехать в Европу

Защитник ЦСКА Данил Круговой в беседе высказался о потенциале одноклубника ...

554 12

"Локомотив" – ЦСКА. Обсуждаем контрольный матч

У армейцев сегодня две игры на сборах.

81 0

СМИ: Сборная Англии примет решение по участию Деклана Райса в полуфинале ЧМ‑2026 против Аргентины перед матчем

Сборная Англии примет окончательное решение о том, сможет ли Деклан Райс выйти в ...

Голосование

Как завершится матч за Суперкубок России?

Победой "Зенита" в основное время
55.3%
Победой "Зенита" в серии пенальти
1.3%
Победой "Спартака" в основное время
17.1%
Победой "Спартака" в серии пенальти
10.5%
Очень сложно сказать
15.8%
Популярное
11875 330

ЦСКА готовится открывать новый сезон

До первого матча осталось всего две недели.

20759 294

Трансферы ЦСКА

Позиции на вход обозначены, но думаю, стоит чуть расшифровать.

7712 252

Дзюба: «Зенит» бы выигрывал чемпионаты, как «Бавария», если бы был тренер посильнее

Бывший футболист «Зенита» Артём Дзюба высказался об амбициях и силе ...

3840 139

ФИФА обсудит снятие бана с российских команд на фоне решения МОК

Международная федерация футбола (ФИФА) предметно изучит вопрос снятия с ...

7721 137

Данил Круговой о сборах ЦСКА и ожиданиях от нового сезона

Беседа одного из лидеров ЦСКА с экспертом Bobsoccer в Новогорске.

Сейчас обсуждают