Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
3 0

Старший тренер молодежной сборной России Шабаров: «Гордимся сыном Березуцкого! Надеемся, поможет в будущем нам»

Старший тренер молодежной сборной России Иван Шабаров в разговоре с «СЭ» ...

29 0

Владислав Саусь: Буду стараться попасть в сборную России в марте

Новичок «Спартака» Владислав Саусь в интервью «РБ Спорт» рассказал о цели попасть ...

50 0

Бабаев о работе тренера ЦСКА Челестини: «Более чем удовлетворены»

Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев в интервью Sport24 прокомментировал работу ...

83 0

Погребняк о воспитаннике «Зенита» Козлове: возможно, он лучше раскроется в ЦСКА

Бывший нападающий «Зенита» Павел Погребняк высказался о переходе Данилы Козлова ...

111 0

Кисляк — об уходе Дивеева в «Зенит»: «Он сделал свой выбор»

Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк заявил «Матч ТВ», что не был удивлен уходом ...

106 0

Саусь заявил, что взял бы в «Спартак» футболиста Титкова из «Балтики»

Новичок «Спартака» Владислав Саусь в интервью «РБ Спорт» рассказал, кто из ...

43 0

Денис Макаров восстановился от травмы и готов сыграть за "Кайсериспор"

Российский футболист турецкого "Кайсериспора" Денис Макаров полностью ...

Голосование

С кем из легионеров "Спартак" расстанется этой зимой?

С Рябчуком, Бонгондой и Мартинсом
17.2%
Нет. Мартинс останется
29.7%
Останутся все трое. В "Спартаке" всех все устраивает
51.6%
Популярное
9684 468

Почему «Зенит» сейчас лучший клуб для сильных футболистов

Рассуждения эксперта bobscoccer.

10480 304

"Зенит" на верном пути

Рассуждения о "Зените"

14371 287

Почему ЦСКА сейчас лучший клуб для сильных российских футболистов

Армейский клуб, на мой взгляд, проводит образцовую трансферную кампанию.

25962 254

ЦСКА победил "Зенит" и отлично потренировал пенальти в Абу-Даби

Армейцы завершили второй сбор и участие в предсезонном турнире.

Сейчас обсуждают