Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
522 4

Мухин в "Ростове" до лета 2029 года

24-летний экс-игрок ЦСКА Москва успешно прошёл медицинский осмотр и завтра ...

776 7

Даниил Уткин вернулся в «Краснодар»

Выпускник Академии снова сыграет за «быков»

128 1

Гранат: Лунёв должен быть лидером раздевалки «Динамо», наставником и мужиком

Бывший защитник сборной России и московского «Динамо» Владимир Гранат ...

2096 61

«Балтика» готова продать Бориско в ЦСКА при условии обратной аренды на сезон-2026/27

Как стало известно «СЭ», ЦСКА и «Балтика» ведут переговоры по трансферу голкипера ...

357 1

Ивлев: «Были люди, которые считали, что надо оставить Гусева. Но есть много факторов»

Председатель совета директоров московского «Динамо» Александр Ивлев ...

471 8

Геннадий Орлов: Ташуеву некорректно так высказываться в адрес Гвардиолы

Известный спортивный комментатор Геннадий Орлов в разговоре с «РБ Спорт» ...

284 1

"Динамо" объявило о продлении контракта с Луневым

Вратарь Андрей Лунёв продлил контракт с «Динамо» , сообщает пресс-служба клуба.

Голосование

Как бы выступила сборная России в финальной стадии чемпионата мира?

Не вышла из группы
36.7%
Вышла из группы и проиграла в 1/16 финала
26.5%
Дошла до 1/8 финала
9.5%
Дошла до 1/4 финала
2%
Вышла в полуфинал
0%
Вышла в финал
1.4%
Выиграла чемпионат
10.2%
Что сейчас говорить...
13.6%
Популярное
3741 143

Часть игр ЧМ-2026 не покажут в России бесплатно после соглашения «Матч ТВ» и «Кинопоиска»

Телеканал «Матч ТВ» и онлайн-платформа «Кинопоиск» подписали соглашение о ...

7811 139

Дары приносящий "Зенит"

По мотивам чемпионата мира.

5872 137

Бубнов: Мойзес из ЦСКА сильнее Сантоса и мог быть играть за Бразилию на ЧМ-2026

Бывший защитник сборной СССР Александр Бубнов оценил игру капитана «Зенита» ...

4595 135

Источник: Мухин и ЦСКА расторгли контракт. Игрок проходит медосмотр для Ростова

Максим Мухин и ЦСКА расторгли контракт, сообщает Иван Карпов.

6384 111

Кисляк в первую очередь вернул бы Пьянича в ЦСКА

Футболист ЦСКА Матвей Кисляк назвал возвращение боснийского хавбека Миралема ...

Сейчас обсуждают
16150 105

"Зенит" отпустил игроков

Две недели +