Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

  • Эта статья в архиве

Австралийские ученые выяснили, что физическая активность может продлить жизнь от четырех до десяти лет.


Исследователи собирали данные из фитнес-трекеров 36 тысяч человек и статистику смертности. Изначально они выявили связь с продолжительностью прогулок, затем пришли к выводу, что, если первые испытуемые будут проводить в движении столько, сколько спортивная группа, они могли бы увеличить свою продолжительность жизни на 11 лет – до 84 лет вместо 73. Для этого им необходимо каждый день добавлять еще 111 минут ходьбы. Увеличение времени ходьбы на 83 минуты могло бы продлить жизнь на 4,6 года.

Ранее британские ученые из Ноттингемского университета нашли гены, которые отвечают за старением мышц. Ученые провели исследование, в котором участвовали люди в возрасте 21-43 года, а также 63-79 лет. Выявленные данные определили 200 генов, которые влияют на старение.

Физическая активность может продлить жизнь на 11 лет, выяснили ученые

Читайте также:
0 / 0
461 0
Футбольные новости
0 0

Константин Генич объяснил свои слова о будущих травмах Глебова: «Никто никому ничего не предрекал»

Футбольный комментатор Константин Генич объяснил своё высказывание о том, что в ...

866 27

Кирилл Глебов не заметит. Про слова Константина Генича о молодом таланте ЦСКА

Умница Кирилл Глебов неделю назад выходил к нам в прямой эфир Матч Премьер.

292 3

Арсен Адамов альтернатива Даниилу Хлусевичу для «Ахмата»

Как утверждает Telegram-канал Убойная_сила, 24-летний защитник «Спартака» с большой ...

276 0

«Порадовало возвращение Кордобы на поле» — капитан «Краснодара» Сперцян о товарищеском матче против «Зенита»

Капитан «Краснодара» Эдуард Сперцян заявил «Матч ТВ», что команда была рада ...

353 4

В УЕФА отреагировали на информацию о расследовании инцидента с Винисиусом в матче Лиги чемпионов

В Союзе европейских футбольных ассоциаций прокомментировали информацию о ...

601 3

"Спартак": сборы продолжаются, команда "пашет все сильнее"

«С каждым днем рестарт сезона все ближе.

534 3

Моуринью обратил внимание на частые расистские скандалы с Винисиусом

Главный тренер лиссабонской "Бенфики" Жозе Моуринью после первого матча раунда ...

Голосование

С кем из легионеров "Спартак" расстанется этой зимой?

С Рябчуком, Бонгондой и Мартинсом
17.3%
Нет. Мартинс останется
29.9%
Останутся все трое. В "Спартаке" всех все устраивает
51.2%
Популярное
9594 468

Почему «Зенит» сейчас лучший клуб для сильных футболистов

Рассуждения эксперта bobscoccer.

9729 304

"Зенит" на верном пути

Рассуждения о "Зените"

14260 287

Почему ЦСКА сейчас лучший клуб для сильных российских футболистов

Армейский клуб, на мой взгляд, проводит образцовую трансферную кампанию.

25873 254

ЦСКА победил "Зенит" и отлично потренировал пенальти в Абу-Даби

Армейцы завершили второй сбор и участие в предсезонном турнире.

Сейчас обсуждают