Капитан и защитник «Спартака» Георгий Джикия рассказал в интервью «СЭ», что в условиях самоизоляции тщательно следит за весом.
— Есть тренировки, которые контролируются специальными датчиками, — например, когда работаем на велотренажере. Все данные поступают тренерам. Бывает, что подключаемся к Zoom, как это сейчас модно, и тренер по видео следит за тем, как выполняем упражнения. Если что — вносит корректировки. А многие вещи делаем самостоятельно — без контроля. Это стандартные упражнения — пресс, спина и так далее. То, что можешь выполнить сам без всяких датчиков и наблюдений.
— Как дела с весом? Не появилось лишнего на самоизоляции?
— Вес держу. Ситуация непонятная, не знаю, когда начнем тренироваться, так что стоит в этом плане за собой следить и быть наготове. С весом у меня всегда были небольшие проблемы, поэтому я очень внимательно за этим слежу. Скажу больше — такого хорошего результата у меня в этом сезоне еще не было! Сейчас вешу меньше, чем в марте. Главное продержаться до возобновления тренировок и не сорваться
«Спартак» продолжает попытки заполучить защитника ЦСКА Матвея Лукина.
23-летний воспитанник «Црвены звезды», защитник «Зенита» Страхиня Эракович ...
Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев заявил, что Российский футбольный союз ...
Руководство московского «Спартака» отказалось от назначения экс-тренера ...
Полузащитник «Челси» Коул Палмер стал обладателем награды лучшему молодому ...
Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов в комментарии для «СЭ» ответил на ...
Бывший полузащитник ЦСКА Зоран Тошич в интервью «СЭ» поделился мнением об уровне ...
Грустное зрелище и грустные события в Санкт-Петербурге.
По горячим следам матча «Зенит» - ЦСКА.
Армейцы выиграли в гостях у "Зенита" – 1:0.
За два тура до финиша.
В Санкт-Петербурге завершился ответный матч финала Пути РПЛ ФОНБЕТ Кубка России ...
Известный агент готов поставить миллион на то, что «Спартак» станет чемпионом
Тошич считает, что уровень российского футбола начал падать в 2018 году
«Не понимаю, что будет делать РФС, если «Балтика» попадет в стыковые матчи» — Черданцев
Источник: голкипер «Балтики» Латышонок близок к переходу в «Зенит», им интересуется ЦСКА
Стало известно, почему «Спартак» отказался от приглашения Ивича