Тренер ЦСКА Виктор Онопко рассказал о старой травме наставника «армейцев» Виктора Гончаренко и о собственных повреждениях.
«Гончаренко некогда играть – нужно следить за тренировочным процессом, руководить, подсказывать, общаться с футболистами. Да и колено, думаю, ему не позволит сыграть – слишком тяжёлая травма была. Вот падел, бег, тренажёрки – в самый раз. У нас все тренеры, администраторы следят за собой и в свободное от работы время занимаются спортом.
Мне старые болячки о себе часто напоминают. Приходится периодически проходить курс лечения: прокалывать определённое лекарство в сустав. Смазки уже не хватает в колене. У меня там с 25 лет был повреждён мениск. Доктор в Испании сказал, что оперировать не надо, но с тех пор нужно вводить в колено смазывающее вещество. Одной инъекции на полгода-год хватает. А без физических упражнений это бесполезно: нужно закачивать не только эту ногу, а буквально все группы мышц в комплексе — и пресс, и ягодицы, и заднюю поверхность бедра», — сказал Онопко в эксклюзивном интервью корреспонденту
Работа в стиле Анчелотти.
Защитник ЦСКА Матвей Лукин может перейти из ЦСКА в «Спартак».
Мадридский «Реал» объявит о переходе французского нападающего Килиана Мбаппе ...
Руководство мюнхенской «Баварии» начало переговоры с Ханс‑Дитером Фликом о ...
Нападающий Килиан Мбаппе объявил об уходе из «ПСЖ».
Российский тренер Александр Григорян назвал заслуженной победу «Ахмата» над ...
Полузащитник «Ростова» Хорен Байрамян прокомментировал влияние судейства на ...
Армейцы отдали очередную победу, пропустив в добавленное время.
В Воронеже завершился матч 27-го тура Мир Российской Премьер-лиги между местным ...
Постскриптум к матчу «Факел» - «Зенит».
В Краснодаре завершился матч 27-го тура Мир РПЛ - "Краснодар" принимал "Ахмат" и ...
За три тура до финиша.
Генич высказался по поводу отрицания «Рубином» слухов о возможной отставке Рахимова
Килиан Мбаппе объявил об уходе из «ПСЖ»
Судья игры ЛЧ «Реал» — «Бавария» отстранён от работы на матче открытия Евро-2024 — PS
Лунёв: лучшего варианта для «Зенита», чем Семак, из российских специалистов нет
«Бавария» начала переговоры о возвращении Флика на пост главного тренера — СМИ