Тренер «Зенита» — о подготовке команды ко второй части сезона.
— Первый сбор в Абу-Даби подходит к концу. Расскажите, в каком состоянии находится команда? Как игроки переносят нагрузки?
— Все нормально. Вчера мы провели вторую игру на этом сборе, ребята получили по 45 минут игрового времени. Слава Богу, что обходимся без травм, все в строю. Все тренируются с хорошим энтузиазмом, желанием, стремлением, дисциплиной. Тренерский штаб все это радует.
— Сегодня восстановительная тренировка, что довольно привычно. Тем не менее, расскажите в двух словах, как строится восстановление команды после матчей? Насколько оно отличается от восстановления после официальных игр?
— Это плюс-минус одно и то же, единственное различие в том, что здесь мы работаем в двухразовом режиме, а по ходу чемпионата мы проводим только одну тренировку в день. Сегодня мы пробежались, потянулись, сделали стретчинг, получили беговую нагрузку. Вторая половина дня сегодня будет свободной. Завтра — снова двухразовый режим.
— Как команда будет готовиться к двум матчам, которые предстоят на выходных?
— Все то же самое. Утром тренировка, небольшая разминка, работа над стандартными положениями. Вечером — игра. В этих матчах некоторые футболисты будут играть по часу, а кто-то и всю игру сыграет. Вторая группа, которая не примет участие в матче, будет тренироваться чуть больше, получит более серьезную нагрузку. На следующий день одна группа будет восстанавливаться, а другая — играть.
— Несколько раз мы видели упражнение под названием «Аквариум». Что это за упражнение? На что оно направлено?
— Это двусторонний матч, в котором есть и нейтральные футболисты. Они располагаются за пределами поля, исполняют роль своего рода бортиков — как в хоккее. С ними можно отыгрываться и забивать. Эта тренировка довольно интенсивная, позволяет развить скорость принятия решений и переключения внимания.
Пресс-служба «Зенита» обратилась к нападающему Александру Соболеву в честь дня ...
Российский вратарь «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов получил высокую оценку за ...
Известный футбольный специалист Валерий Непомнящий высказался о разгромном ...
Директор по коммуникациям ЦСКА Кирилл Брейдо в беседе с «РБ Спорт» рассказал, как ...
Директор по коммуникациям ЦСКА Кирилл Брейдо высказался о нашумевших словах ...
Из-за полученных ранее дисквалификаций в матчах 20-го тура Мир Российской ...
Как утверждают южноамериканские СМИ, «Зенит» готовится совершить трансфер ...
Ещё раз о матче "Зенит" - "Балтика".
Армейцы уступили в Грозном.
Постскриптум к первому матчу 19-го тура МИР-Российской премьер-лиги.
В Грозном завершился матч 19-го тура Мир РПЛ между "Ахматом" и ЦСКА.
Армейцы полностью переиграли действующего чемпиона.
Быстров — о «Спартаке»: «Новое руководство хочет сделать клуб середнячком?»
Сафонов получил высшую оценку от L'Equipe за матч «ПСЖ» с «Монако»
«Зенит» может подписать Карлоса Паласиоса уже в мае
«Сразу написал Геничу о недовольстве ЦСКА». Брейдо — о словах комментатора про Глебова
Непомнящий: «Спартак» — мягкая игрушка, а не команда. У них нет стержня»