Тренер «Зенита» — о подготовке команды ко второй части сезона.
— Первый сбор в Абу-Даби подходит к концу. Расскажите, в каком состоянии находится команда? Как игроки переносят нагрузки?
— Все нормально. Вчера мы провели вторую игру на этом сборе, ребята получили по 45 минут игрового времени. Слава Богу, что обходимся без травм, все в строю. Все тренируются с хорошим энтузиазмом, желанием, стремлением, дисциплиной. Тренерский штаб все это радует.
— Сегодня восстановительная тренировка, что довольно привычно. Тем не менее, расскажите в двух словах, как строится восстановление команды после матчей? Насколько оно отличается от восстановления после официальных игр?
— Это плюс-минус одно и то же, единственное различие в том, что здесь мы работаем в двухразовом режиме, а по ходу чемпионата мы проводим только одну тренировку в день. Сегодня мы пробежались, потянулись, сделали стретчинг, получили беговую нагрузку. Вторая половина дня сегодня будет свободной. Завтра — снова двухразовый режим.
— Как команда будет готовиться к двум матчам, которые предстоят на выходных?
— Все то же самое. Утром тренировка, небольшая разминка, работа над стандартными положениями. Вечером — игра. В этих матчах некоторые футболисты будут играть по часу, а кто-то и всю игру сыграет. Вторая группа, которая не примет участие в матче, будет тренироваться чуть больше, получит более серьезную нагрузку. На следующий день одна группа будет восстанавливаться, а другая — играть.
— Несколько раз мы видели упражнение под названием «Аквариум». Что это за упражнение? На что оно направлено?
— Это двусторонний матч, в котором есть и нейтральные футболисты. Они располагаются за пределами поля, исполняют роль своего рода бортиков — как в хоккее. С ними можно отыгрываться и забивать. Эта тренировка довольно интенсивная, позволяет развить скорость принятия решений и переключения внимания.
Футбольный клуб «Сочи» подписал контракт с 22-летним голкипером Никитой ...
Старший тренер молодежной команды «Зенита» — о разгромной победе над «Пари НН» в ...
Защитник подмосковных «Химок» Данил Степанов попал в список интересов ...
Прогноз обозревателя Bobsoccer.ru Александра Владыкина на матч 2-го тура МИР РПЛ "Химки" - ...
Португалец попробует перезапустить карьеру в Австрии.
Бывший главный тренер «Балтики», «Ротора», «Кубани» и «Мордовии» Фёдор ...
Известный журналист Иван Карпов в эфире телеканала «Матч Премьер» поделился ...
Между матчами в Ростове-на-Дону и Нижнем Новгороде.
Гостевая ничья с "Ростовом" – 0:0.
Подготовка к матчу с «Рубином», Соболев, конкурс «Угадай состав «Зенита», новости ...
Перед стартом чемпионата России.
О планах «Зенита» на текущую неделю.
Марио Фернандес. Что дальше?
Александр Довбня стал игроком «Спартака»
«Ростов» на выезде обыграл «Крылья Советов», самарцы потерпели второе поражение подряд
Про состав ЦСКА и дебют Файзуллаева
Олег Романцев тренировал, Ринат Дасаев и Валерий Шмаров сыграли в матче в честь 65-летия со дня рождения Федора Черенкова