Защитник ЦСКА Матвей Лукин рассказал, что команда получила всего 20 дней на отпуск, а у каждого футболиста есть индивидуальный план тренировок на время отдыха.
Фото: Ольга Торопова, bobsoccer.ru
"1 июня, сразу после победы в Кубке, нас отпустили в отпуск. Следующая официальная игра — только в начале июля, сразимся с «Краснодаром» за Суперкубок. Казалось бы — месяца отдыха… но всё немного иначе.
Сначала тренерский штаб определяет, сколько дней мы проведём на сборах — это важно, потому что именно там мы закладываем базу: физику, тактику, командную химию. Ну и, конечно, нужно дать телу время на перезагрузку. Баланс между восстановлением и подготовкой — ключевой момент.
В этом году нам дали 20 дней отдыха. Для сравнения, в прошлом было 30— каждый год это пересматривается, всё зависит от календаря и задач на сезон.
Отдых у футболистов — это тоже режим. Каждый из нас получил индивидуальный план тренировок на отпуск. Да-да, даже когда не играем, работаем. Про это расскажу подробнее в следующих постах. А пока — время с семьёй, немного тишины и перезагрузка перед новым сезоном. ЦВБП", - написал Лукин в телеграм-канале.
Новый тренер ЦСКА Фабио Челестини сразу после назначения на пост посетил матч ...
Бывший президент московского ЦСКА Александр Тарханов высказался о возможном ...
После ухода Николича ЦСКА оказался в патовой ситуации.
Молодежная команда ПФК ЦСКА выиграла у сверстников из «Сочи».
Марко Николич, бывший тренер ЦСКА, проводит первую пресс-конференцию в качестве ...
Календарь Мир РПЛ на сезон 2025/26.
Адвокат Андрей Алешкин заявил, что владелец «Торпедо» Леонид Соболев не мог через ...
Эксперт Bobsoccer о последних событиях в ЦСКА.
Bobsoccer со свежими новостями о ЦСКА.
О целеполагании и трансферах "Зенита".
Армейцы близки к назначению 49-летнего швейцарского тренера.
О работе петербургского клуба на трансферном рынке.
Адвокат — об аресте владельца «Торпедо»: «Готов рассказать все, что знает»
Дженнаро Гаттузо и Вальтер Маццарри дали согласие возглавить ЦСКА, но клуб отказался - источник
Алвес подпишет контракт с ЦСКА на пять лет, условия согласованы
МФЛ. ПФК ЦСКА – "Сочи" - 2:1
Марко Николич объяснил, почему ушел из ЦСКА в АЕК