Защитник ЦСКА Матвей Лукин рассказал, что команда получила всего 20 дней на отпуск, а у каждого футболиста есть индивидуальный план тренировок на время отдыха.
Фото: Ольга Торопова, bobsoccer.ru
"1 июня, сразу после победы в Кубке, нас отпустили в отпуск. Следующая официальная игра — только в начале июля, сразимся с «Краснодаром» за Суперкубок. Казалось бы — месяца отдыха… но всё немного иначе.
Сначала тренерский штаб определяет, сколько дней мы проведём на сборах — это важно, потому что именно там мы закладываем базу: физику, тактику, командную химию. Ну и, конечно, нужно дать телу время на перезагрузку. Баланс между восстановлением и подготовкой — ключевой момент.
В этом году нам дали 20 дней отдыха. Для сравнения, в прошлом было 30— каждый год это пересматривается, всё зависит от календаря и задач на сезон.
Отдых у футболистов — это тоже режим. Каждый из нас получил индивидуальный план тренировок на отпуск. Да-да, даже когда не играем, работаем. Про это расскажу подробнее в следующих постах. А пока — время с семьёй, немного тишины и перезагрузка перед новым сезоном. ЦВБП", - написал Лукин в телеграм-канале.
Батыржан Зайнутдинов, отец футболиста «Бешикташа» Бактиёра Зайнутдинова, ...
Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов в беседе с ...
Полузащитник московского «Динамо» Хорхе Карраскаль не тренируется в основной ...
Центральный защитник московского «Динамо» Максим Осипенко охарактеризовал ...
Как стало известно Metaratings.ru, «Сочи» интересуется 29-летним защитником «Спартака» ...
Инсайдер Иван Карпов в своем телеграм-канале информирует, что Министерство ...
Голкипер «Урала» Александр Селихов в интервью Legalbet Спорт высказался о совместной ...
Нулевая ничья на старте сезона.
Насколько реально, что 20-летний вингер "Локомотива" перейдет в армейский клуб?
Свежая информация.
По данным Bobsoccer, в деле о возможном переходе Сергея Пиняева в ЦСКА поставлена точка.
Как уже сообщал Bobsoccer, матч за Суперкубок России стал последним за ЦСКА для Аббоса ...
Иван Карпов: клубам РПЛ запретят больше 5 легионеров на поле
Сумма выкупа Лионеля Верде для ЦСКА составит 4 млн. долларов - Луис Мерло
Новичок «Зенита» Жерсон пообещал попытаться выучить русский язык
Глушаков: «Спартак» популярнее «Зенита». Не забуду, как в 2017 году болельщики выбежали на стадион»
Махачкалинское «Динамо» выступило против ужесточения лимита на легионеров