Спортивный директор Российского футбольного союза Андрей Лексаков в интервью корреспонденту рассказал о физической подготовке молодых футболистов.
— Мы ушли от канонов советской школы физической подготовки спортсменов. Поменялись тренеры, мода — многие стали ориентироваться на другие стили без учета своих возможностей. А ведь у нас давно есть методики, как строить подготовку молодых игроков от 7 до 20 лет — все расписано.
— Например?
— Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет.
— Есть ли плоды переподготовки наших тренеров в этом направлении? Молодые Захарян, Мухин и Тюкавин реально дают большой объем работы.
— Их организмы просто приспособлены к этому. Игроки с такими данными сразу же попадают в поле зрения тренеров сборной — Зобнин, Ионов, Мухин. Они востребованы, и это не стечение обстоятельств. Смотрите, в нашей стране в системах юношеского футбола от U-6 до молодежных команд занимаются порядка 400 тысяч человек, в Германии — 2 млн. И все равно в их сборную попадает все больше игроков с другим цветом кожи, более крепких и выносливых. Мы тоже стремимся, чтобы атлетичных футболистов у нас было больше, но не можем принять столько же мигрантов, как Франция или Германия.
Значит надо уделять больше внимания подготовке тех, кто есть у нас в распоряжении. В частности — пристальнее изучать методики по физической подготовке спортсменов. Даже в Европе говорят: читайте классиков — Верхошанского, Матвеева, Платонова. Это все наши специалисты. У нас есть работы по скоростно-силовой подготовке спортсменов, которыми пользуются и в Европе. Тогда станет понятно, как нужно физически воспитывать наших футболистов.
Итальянский тренер Роберто Де Дзерби не сменит Томаса Тухеля на посту главного ...
В матче заключительного 34-го тура чемпионата Португалии «Порту» в гостях одержал ...
Хорватский футболист «Тоттенхэма» Иван Перишич, выступающий на правах аренды за ...
«Челси» оформил переход 18-летнего вингера бразильского «Палмейраса» Эстевао ...
Бывший защитник «Динамо» Владимир Гранат в беседе с «РБ Спорт» заявил, что главный ...
Губернатор Самарской области Дмитрий Азаров высказался о поражении «Крыльев ...
Петербуржцы сохранят шанс на титул только в случае победы над "Ахматом".
Грустное зрелище и грустные события в Санкт-Петербурге.
По горячим следам матча «Зенит» - ЦСКА.
Армейцы выиграли в гостях у "Зенита" – 1:0.
За два тура до финиша.
Вылет из Кубка России подвел черту под худшим сезоном ЦСКА за двадцать с лишним ...
"Краснодар" вырвал победу в матче с "Сочи", уступая к 84-й минуте
"Зенит", выиграй в Грозном!
«Байер» обыграл «Аугсбург» и завершил сезон с 17-очковый отрывом от второго места
Источник: «Крыльям Советов» обещали 20 миллионов рублей за победу над «Динамо»
Губернатор Самарской области Азаров жёстко раскритиковал «Крылья» после матча с «Динамо»