Евгений Ловчев: Раньше восстановление - только баня и массаж...

• Эта статья в архиве

Лучший футболист СССР 1972 года, обозреватель Евгений Ловчев рассказывает о том, как тренировался «Спартак» в 1960-70-е годы.

Когда я пришел в «Спартак» в 1969-м, в течение сезона у нас не было особых нагрузок, ведь играли на четвертый день. После матча все разъезжались по домам.



ДЕНЬ №1. БАНЯ

В восемь утра открывались Центральные бани (рядом в «Детским миром»), и в семь звонит массажист Слава Иванов. А мы же после игры заснуть не можем, матч в голове прокручивается, заснешь чуть ли не под утро, а тут звонок: «Я в очереди стою (он же билеты на всех брал). Приезжай!» «Слав, иди ты! Дай поспать!» Только заснешь, через десять минут опять звонок: «Я вас жду!» Поднимаешься, чертыхаясь, и едешь.



Восстановление – только баня и массаж. Никаких препаратов специальных. Сегодня допинговые скандалы, вся Россия глотает какой-то мельдоний. Мы ничего этого не жрали (правда, на базе киевского «Динамо» мне какие-то таблетки давали восстановительные). Но ведь мы были физически более развитые. Сегодня детей с пяти лет записывают в секцию и грузят-грузят этим футболом. И что они сильнее нас, которые начинали в двенадцать лет? Да нет! Мы развивались через физкультуру в школе, во дворах – там база закладывалась. Я был чемпионом района по гимнастике, участвовал в легкоатлетических соревнованиях, бегал, прыгал, гранату бросал, на лыжах ходил, в турпоходы. Мы приходили в футбольные школы уже сильные и ловкие.

*****