Сборы в Австрии глазами защитника красно-белых.
«ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ПРИРОДА»
— В Филлахе очень красиво. Если бы у меня спросили, что выберу — море или горы… сказал бы — австрийские Альпы, где все идеально. Свежий воздух, фантастическая природа, тишина, вкусная еда. А еще недалеко от места, где мы остановились, есть озеро. Возможно, съездим туда искупаться.
Да, чуть не забыл, на территории отеля можно встретить разных животных. Кто-то из ребят видел косулей, кто-то — лошадей. А мне вчера показалось — ежик идет. Потом присмотрелся — Тёма Ребров. У него просто прическа такая же!
«ЧЕТВЕРГ — САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ ДЕНЬ»
— Конечно, усталость от двухразовых занятий уже накопилась. Еще после сбора в Тарасовке. Надеюсь, к первой контрольной игре в Австрии успеем немного восстановиться. Хорошо, что сегодня у нас одна тренировка, и завтра тоже.
Последние два дня работа начиналась в тренажерном зале. Мне это не очень нравится. Нагрузки, естественно, серьезные. Особенно трудно было в четверг, это заметили все ребята. Все дело в том, что на поле мы, в основном, бегаем, а потом в зале еще качаем мышцы ног. Сейчас они у всех болят. Вот если бы, например, днем давали нагрузку на руки, а вечером работали бы мышцы бедер и икр, то было бы полегче. Но тренерам виднее.
Вчерашнее вечернее занятие получилось не менее интенсивное, чем утреннее: разминка, квадраты и футбол. Кстати, что касается разминки, это только со стороны кажется, что все просто... Пробежался, обвел две фишки, ускорился… А на самом деле выполнишь разминочные упражнения несколько раз и начинаешь задыхаться, мышцы ног забиваются. Все-таки, если бы предложили двадцать минут разминаться или столько же времени играть в квадратах, не задумываясь выбрал бы второе. Но, понятное дело, без разминки никуда.
«ПРОКАТИЛСЯ С ГОРКИ»
— Здорово, что в Филлахе созданы все условия для восстановления. Есть отличный центр с бассейном. Не только поплавал там, но и даже прокатился с водной горки. Конечно, она сделана, в первую очередь, для детей. Однако, нам, взрослым ребятам, тоже понравилось. Вообще люблю аквапарки.
А после тренировок в Австрии прямо на поле нам готовят ледяные ванны. Они помогают снять усталость с ног. На какое-то время мышцы перестают «гудеть», чувствуется легкость. Но на мой взгляд, пока что на улице не так жарко, чтобы сильно охлаждаться. Еще не решился на эти водные процедуры.
«ЧИТАЮ ВИКТОРА ГЮГО»
— У нас сейчас немного времени на отдых. Но когда оно есть, смотрю футбол или читаю книги. Увидел в аэропорту в магазине: «Собор Парижской богоматери». Взял с собой. А еще очень нравится приключенческий жанр. А до отъезда осваивал литературу посерьезнее. Например, Оруэлла «1984» и «Скотный двор». Ну, не может же голова одним футболом быть забита?!
«Медаль будущего чемпиона»: уникальный памятный знак в честь столетия «Зенита».
Бывший защитник «Рубина» и «Краснодара» Егор Сорокин, ныне выступающий за ...
Главный тренер «Оренбурга» Владимир Слишкович в эфире «Матч ТВ» рассказал о ...
Нападающий «Ростова» Егор Голенков в беседе с корреспондентом «РБ Спорт» ...
Голкипер «Спартака» Александр Максименко прокомментировал вылет своей команды ...
Защитник «Ростова» Андрей Лангович оценил соперника по Суперфиналу Кубка ...
Решение главы ФИФА Джанни Инфантино присоединиться к туру президента США ...
Армейцы победили "Зенит" по сумме двух матчей.
Из Москвы на щите.
Завершился ответный финальный матч Пути РПЛ Фонбет Кубка России, в котором ...
ЦСКА победил "Краснодар" - 1:0.
Еще раз о вчерашнем матче с "Зенитом" и не только о нем.
Андрей Червиченко: после сезона из «Зенита» могут убрать не только Семака, но и Медведева
Вопрос лишь в том, кто в «Зените» будет делать передачи за шиворот? – Веденеев объяснил, почему «Ростов» сейчас - подарок для «сине-бело-голубых»
Вторая попытка "Зенита"
ЦСКА. Время побеждать
Ливай Гарсия: не согласен ни с одним решением Левникова