Станкович — не одинок: почему тренеры все чаще не справляются с эмоциями

Французские медики бьют тревогу, а известный спортивный врач России признает, что работа тренера становится все более стрессовой и опасной.

После воскресного эмоционального матча чемпионата России между «Динамо» и «Спартаком», в котором Деян Станкович оказался в центре скандала из-за бурной реакции на судейство — как выразился тренер «Динамо», это был «театр мимики и жестов» — я решил обратить внимание на опыт Франции. Там тема психологического состояния тренеров уже вышла на уровень медицинских исследований, и врачи предупреждают: эмоциональное напряжение в профессии достигает критических значений.

Французские врачи бьют тревогу: профессия тренера становится всё более нестабильной и напрямую угрожает психическому здоровью. Повышенное давление приводит к чувству одиночества, раздражительности, тревожным расстройствам и проблемам со сном. Симптомы, по их словам, часто проявляются и на физическом уровне — это сердечные нарушения и мышечные боли. Статистика подтверждает: серьёзных случаев становится всё больше.

«Их тела посылают сигналы», — говорит психолог Хлоя Лепранс. Доктор наук в области спортивных наук, она уже четыре года возглавляет Центр исследований благополучия тренеров при Федерации футбола Франции. Когда она начинала работу, об этой теме почти никто не говорил. Сегодня же некоторые тренеры поднимают её первыми.

Так, бывший наставник «Барселоны» Хави открыто выступает за введение психолога в тренерский штаб:
«Почему бы не включить в команду специалиста, который поможет справляться со сложными моментами, скажет мне: "Хави, ты в стрессе, успокойся"?»

По мнению французских специалистов, справляться с эмоциями тренерам помогают:

• Психологическая терапия. Французский тренер Николя Усаи признаётся: «Четыре года терапии открыли передо мной новые горизонты».
• Личная профилактика. Медитация, спорт, хобби — всё, что восполняет «энергетический резерв».
• Обратная связь от тела. Важно научиться распознавать сигналы организма — боли, усталость, учащённое сердцебиение.
• Разговор с коллегами. Поддержка со стороны других тренеров помогает почувствовать, что ты не один.
• Открытость. Умение признать: «Мне нужна помощь» — это не слабость, а зрелость.

С комментарием по поводу этой актуальной и для нашего футбола темы выступил председатель медицинского комитета РФС и врач сборной России Михаил Вартапетов. Он ответил на вопросы bobsoccer.ru.

- Михаил, скажите, согласны ли вы с выводами французских врачей, что складывается тревожная ситуация с тренерами, которые не могут сдерживать эмоции? И если да, что можно еще сделать, чтобы помочь тренерам более спокойно реагировать на судейские решения и поражения команды? Ведь последние события в российском футболе красноречиво говорят о том, что тренерам в некоторых наших клубах стоит успокоить нервы.

— Да, это действительно становится нарастающей проблемой. Профессия тренера — одна из самых стрессовых не только в спорте, но и вообще среди всех профессий. Французские специалисты правильно поднимают этот вопрос. Чем выше цена каждого очка — и в прямом, и в переносном смысле — тем сильнее давление на тренера.

Каждый тренер должен находить свой способ справляться со стрессом. Кому-то помогает медитация, йога и другие практики. Другим необходима профессиональная помощь. Лично я считаю, что спортивный психолог в штабе футбольной команды — это уже не вопрос далёкого будущего. Это необходимость.

Даже когда в команде всё хорошо — позитивная атмосфера, победы, поддержка — роль психолога сохраняется. Это тот тыл, который помогает избежать серьёзных потерь в случае кризиса. И эти потери могут быть не только материальными, но и имиджевыми.

- Каждый месяц группе тренеров присылают анкету: уровень энергии, нервозность, уныние, усталость… Эта саморефлексия помогает Центру исследований благополучия тренеров при Федерации футбола Франции отслеживать «жизненную энергию» на протяжении сезона, объясняет руководитель центра Лепранс. Цель — понять, что защищает от её истощения. «Учим тренеров распознавать сигналы: боль, мигрень, повышение давления», — говорит она. Есть и типовые риски, требующие специфических рекомендаций. Рецепта нет, но важно подтолкнуть тренеров к инструментам и занятиям для заботы о себе.» Скажите, не хотели бы внедрить подобное анкетирование и у нас в стране?

- Анкетирование - важная часть работы психолога. Но оно подразумевает регулярную обратную связь, желание и добрую волю анкетируемого. Ещё не все тренеры готовы на это. Здесь очень важен индивидуальный подход, строгое соблюдение конфиденциальности и взаимное доверие. Я знаю большую группу представителей тренерского цеха, которые «сами себе психологи». И они имеют на это право.

- В последнее время в «Спартаке» работают тренеры с ярко выраженным темпераментом — Абаскаль, теперь Станкович, ранее Ваноли. Кстати, недавно Ваноли даже потерял сознание прямо на бровке во время матча чемпионата Италии. Как вы думаете, с чем это может быть связано? Особенно интересно ваше мнение как человека, долгое время работавшего главным врачом «Спартака».

- Просто сменилось поколение. Были тренеры, которые могли спокойно взирать со стороны, как играет их команда. Бесков с трибуны, Романцев со скамейки, Черчесов, Аленичев. Некоторые футбольные люди утверждают, что во время игры, да еще и при полных трибунах докричаться до игроков и что-то изменить практически невозможно. А эмоции в технической зоне и за её пределами в современном «Спартаке» начались с Карреры, продолжились при Тедеско, при Абаскале. Я бы не ставил в один ряд с ними Станковича, все-таки это фигура другого масштаба. Возможно, последние эпизоды его экспрессивного поведения связаны с временными психо-эмоциональными гипер перегрузками и скоро мы увидим прежнего Станковича: в меру эмоционального, уверенного в себе и своих игроках.


Фото: Ольга Торопова, bobsoccer.ru