Тренер клуба РПЛ признался, что заедает стресс: «Чтобы похудеть, нужна большая пауза в работе»

• Эта статья в архиве

Главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин в интервью ютуб-каналу Нобеля Арустамяна признался, что испытывает проблемы с лишним весом из-за переедания, а похудеть сможет только если возьмет паузу в работе.

58-летний Осинькин возглавляет самарскую команду с 2020 года.

— В чем вы неидеальны? Может, вы курите или пьете?
— Не курю и не пью, но то, что люблю покушать, к сожалению, этот момент не контролирую. Это моя слабость, наверное. Диеты с переменным успехом — то я их, то они меня. Но сейчас они меня. Слишком сложный отрезок времени был, и я немножечко стал больше, чем раньше.

— Как с этим боретесь?
— Некогда и бороться. Обычно я с этим борюсь, когда межсезонье. Я могу нормально сразу похудеть в этот момент. Из последнего самый большой момент, связанный с похудением, был, когда большая пауза была в ковид. Я прям очень много похудел.

— Сколько сбросили?
— 8-10 кг. Тут не надо говорить количеством. Главное, чтобы это не остановилось, чтобы это продолжилось. У каждого свое слабое место. Наверное, да, вот здесь оно у меня есть. Но уверен, что у меня была бы возможность похудеть, но для этого нужна большая пауза в работе. Мне ее не хочется делать.

— То есть вы стресс заедаете?
— Да, именно так.