Полузащитник сборной России и «Монако» Александр Головин в эфире «Матч ТВ» рассказал о своем распорядке дня в команде французской Лиги 1, а также о соблюдении режима.
Головин перешел в «Монако» летом 2018 года из московского ЦСКА. Его нынешний контракт с клубом из чемпионата Франции действует до 30 июня 2029 года.
— У меня тренировка каждый день. Я сначала встал, почистил зубы, поехал на базу, там позавтракал, потом посмотрел теорию, потренировался, там же пообедал, потом приехал домой, где стараюсь последние годы поспать хотя бы минут 30–40. Я уже стал по себе замечать, что это очень помогает. Ночью не перебьешь сон. И потом я могу, конечно, с радостью поиграть.
— Многие парни стали апологетами правильного образа жизни. Тот же самый Костя Кучаев на витаминах. Про Кисляка, Лукина, Мусаева даже говорить не буду. Головин как‑то поменялся за эти восемь лет? Новомодные гаджеты всякие, очки, кольца, браслеты.
— Все это я не ношу. Мне кажется, это какое‑то самовнушение, какую‑то ерунду показывают. А в плане профессионализма я всегда нормально относился к подготовкам к игре. Я всегда точно знаю, что за два дня до игры я четко в 11 ложусь в кровать, пью только воду. А если дня три‑четыре до игры, то я могу лечь и в два, и в три. В плане еды за два дня до игры я питаюсь правильно. Опять же, за три‑четыре дня могу бургер съесть, колы выпить, — рассказал Головин в эфире программы «Все на Матч!» на «Матч ТВ».
Врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов ответил на вопрос о физическом состоянии ...
"Акрон" и "Сочи" проведут матч 16-го тура Мир РПЛ 21 ноября в Самарею
Главный тренер сборной России Валерий Карпин принял правильное решение, покинув ...
Чемпион России в составе «Спартака» Ивелин Попов в разговоре с «Матч ТВ» выразил ...
Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в разговоре с «СЭ» поделился мнением о ...
Нападающий «Акрона» Артем Дзюба готовится к матчу 16‑го тура МИР РПЛ с «Сочи» ...
Судья Сергей Карасев абсолютно оправданно был назначен на матч 16‑го тура МИР РПЛ ...
К итогам года.
Валерий Карпин покинул пост главного тренера "Динамо" ради сборной России.
Деян Станкович покидает «Спартак» по соглашению сторон, сообщает пресс-служба ...
Трансферные новости.
К итогам первого круга.
«Уверен, «Спартак» выиграет в дерби. В Москве сейчас холодно, а победный счет согреет сердца и души болельщиков» — Ивелин Попов
«Спартак» будет фаворитом в матче с ЦСКА, но армейцы превосходят «красно‑белых» организацией» — Непомнящий
Геркус призвал «Спартак» брать пример с ЦСКА в вопросе подбора кандидатуры главного тренера
Головин: «За три‑четыре дня до игры «Монако» могу бургер съесть, колы выпить»
"Разве можно сказать, что "Спартак" популярнее ЦСКА?" - Головин