Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
В четверг 23 апреля «Спартак» играет один из важнейших для себя матчей весенней ...
«Локомотив» хотел бы получить за Карпукаса 10 млн евро.
«Краснодар» предлагает за Карпукаса 4 млн евро, утверждает источник.
Бывший футболист московского ЦСКА и национальной команды России Алан Дзагоев ...
Полузащитником бельгийского клуба «Шарлеруа» Якобом Наполеоном Ромсосом ...
Известный российский экс-футболист Андрей Канчельскис назвал условие, при ...
Агент российского полузащитника «Кайсериспора» Дениса Макарова Алексей Бабырь ...
У ЦСКА худшее начало второго круга за всю российскую историю клуба.
Армейцы дома проиграли аутсайдерам из Сочи.
Армейцы сыграли вничью с "Крыльями Советов".
Рассуждения эксперта Bobsoccer.
Петербуржцы одерживают тяжелую победу в Каспийске.
vv-zh 
"Локомотив" хочет за Карпукаса 10 млн евро
Андрей Канчельскис: ЦСКА подкосил уход Николича
В КДК РФС рассказали, будет ли рассмотрено поведение Кордобы на ближайшем заседании
«Зенит»: пять кругов с поул-позиции
Воробьёв отказался от предложения «Локомотива» по продлению контракта - источник