Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с корреспондентом ...
Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Спартака» Ильи ...
Полузащитник ЦСКА Иван Обляков заявил, что старается спокойно относиться к ...
Полузащитник московского «Спартака» Жедсон Фернандеш высказался об игровых ...
Немец Штеффен Баумгарт покинул пост главного тренера берлинского «Униона», ...
Бывший футболист сборной России Александр Мостовой в разговоре с ...
На 37-й минуте матча 24-го тура чемпионата России «Крылья Советов» — «Ахмат» (2:2) судья ...
Армейцы одержали нелегкую победу над "Акроном".
И вновь судейский вопрос.
Глава «Газпрома» Алексей Миллер высказался на тему ухода воспитанников «Зенита» ...
По горячим следам полуфинала ФОНБЕТ-Кубка России.
Армейцы возвращаются на домашнюю арену спустя 22 дня.
vv-zh 
"Зенит" и "Краснодар", PRO & CONTRA
Мелкадзе снова упал по собственной инициативе, ВАР ему поверил - СЭ
Мостовой считает, что «Спартак» не проиграет «Ростову» в матче РПЛ
Иван Карпов: «Зенит» бьет пенальти чаще «Реала» и «Баварии»
Игрок ЦСКА Обляков — о критике: «Если ко всем прислушиваться можно с ума сойти»