Эрлинг Холанд раскрыл секрет своего успеха

  • Эта статья в архиве

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.


Эрлинг Холанд раскрыл секрет своего успеха
Фото: mancity.com

Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.

«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.

Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».

Читайте также:
0 / 0
974 1
Футбольные новости
293 1

«Локомотив» обыграл «Арсенал» и вышел в следующий раунд Пути регионов Кубка России

Московский «Локомотив» одержал победу над тульским «Арсеналом» в матче второго ...

1619 69

Булыкин — о раздевалке «Краснодара» после матча с ЦСКА: «Обычная раздевалка, даже неплохая. Мы не японцы, чтобы все за собой убирать»

Бывший футболист сборной России Дмитрий Булыкин в разговоре с «Матч ТВ» назвал ...

708 7

«Динамо» — «Спартак»: Тюкавин, Бителло, Угальде, Маркиньос и Саусь выйдут с первых мин

«Динамо» и «Спартак» объявили стартовые составы на первый матч полуфинала Пути ...

3305 55

ЦСКА опубликовал официальное заявление по теме обращения ФК «Краснодар»

Официальное заявление ПФК ЦСКА по теме обращения ФК «Краснодар»

751 15

Роман Шишкин: ЦСКА — теневой претендент на чемпионство

Экс-футболист Роман Шишкин прокомментировал результат первого матча 1/2 финала ...

244 5

Вьештица: чемпионат мира в США потеряет от отсутствия сборных России и Сербии

Сербский бывший футболист «Зенита» Милан Вьештица высказался об отсутствии ...

1800 24

Сперцян попросил болельщиков не оскорблять игроков после матча с ЦСКА

Капитан «Краснодара» Эдуард Сперцян обратился к болельщикам после первого ...

Голосование

Оцените трансферную кампанию ЦСКА зимой 2026 года

Отлично
40.9%
Хорошо
40.4%
Удовлетворительно
9.5%
Плохо
9.2%
Популярное
9659 597

К "Зениту" нет претензий

Ещё раз о матче "Зенит" - "Балтика".

25681 431

Почему обновленный ЦСКА проиграл свой первый матч

Армейцы уступили в Грозном.

88939 350

Матч "Зенит" - "Балтика" завершился с правильным порядком цифр на табло

Постскриптум к первому матчу 19-го тура МИР-Российской премьер-лиги.

6645 314

ЦСКА уступил "Ахмату" в Грозном

В Грозном завершился матч 19-го тура Мир РПЛ между "Ахматом" и ЦСКА.

6929 303

ЦСКА деклассировал "Краснодар"

Армейцы полностью переиграли действующего чемпиона.

Сейчас обсуждают