Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
О «Зените» и не только глазами эксперта bobsoccer.ru
Некоторые члены совета директоров «Барселоны» могут подать в отставку со своего ...
Полузащитник московского «Спартака» Роман Зобнин после матча перенёсенного ...
Международная федерация футбола (ФИФА) и Союз европейских футбольных ассоциаций ...
В Англии проходят матчи 29-го тура чемпионата АПЛ, «Манчестер Сити» уничтожил в ...
Генеральный директор «Ахмата» Ахмед Айдамиров заявил «Матч ТВ», что в ...
Футболист ЦСКА Саша Зделар ответил на вопрос о работе главного арбитра Василия ...
Армейцы проиграли аутсайдеру, заканчивая матч вдевятером.
Как армейцам исправиться за кошмарную встречу с "Ахматом".
Постскриптум к матчу «Зенит» - «Оренбург».
За месяц до окончания сезона.
По горячим следам матча «Зенит» - «Рубин».
vv-zh 
Дуглас Сантос поможет «Зениту»
Полузащитник ЦСКА Мендес объяснил нестабильные результаты команды
«Сейчас уже всего боишься». Федотов — о попадании мяча в руку Чалова
ЦСКА - "Спартак". Нулевое дерби
Гендиректор «Ахмата» — о словах тренера «Сочи» про отравление: «Мы крайне возмущены и хотим, чтобы провели расследование»