Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
Спортивный директор «Бока Хуниорс» Марсело Дельгадо заявил «Матч ТВ», что ЦСКА не ...
Капитан ЦСКА Игорь Акинфеев ответил на вопросы о готовности команды к победе в ...
Футбольный клуб «Челси» намерен приобрести центрального защитника до конца ...
Английский специалист Лиам Росеньор, ставший главным тренером лондонского ...
Президент итальянской «Фиорентины» Рокко Коммиссо скончался в возрасте 76 лет, ...
Владимир Пономарёв, в прошлом игрок ЦСКА, поделился мнением о выступлении вратаря ...
Бывший футболист «Зенита» Константин Лепёхин высказался о молодых игроках ...
Очевидно, что главная задача ЦСКА – попрощаться с рядом игроков, которые ...
Типичный центральный нападающий, умеющий все необходимое для своей позиции, еще и ...
О самом громком переходе отечественного футболиста внутри РПЛ за многие годы.
Следующий шаг зимней трансферной кампании ЦСКА – приглашение центрального ...
Сергей Семак считает, что новый лимит на легионеров негативно повлияет на ...
vv-zh 
Трансфер Джона Джона в «Зенит» поможет извлечь выгоду «Палмейрас» в переговорах по Нино
«Атлетико Минейро» официально сделал предложение «Зениту» по трансферу Кассьерры
В «Бока Хуниорс» заявили, что ЦСКА не обращался по Себальосу»
«Монако» проиграл «Лорьяну» и потерпел четвертое подряд поражение в чемпионате Франции
Пономарев: Акинфееву пора заканчивать в этом году