Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин высказался о будущем защитника ...
Полузащитник ЦСКА Матия Попович заявил «Матч ТВ», что команде по силам обыграть ...
Марио Личка, брат экс-наставника московского «Динамо» Марцела Лички, в беседе с ...
«Зенит» продолжает проявлять интерес к полузащитнику «Ботафого» Данило.
Футболисты ЦСКА не ожидали, что в весенней части сезона чемпионата России у ...
Бывший арбитр РПЛ Игорь Федотов высказался о предположениях, что судьи ...
Бывший футболист сборной России и «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в ...
Армейцы дома сыграли вничью с "Ростовом" - 1:1.
Завтра армейцы сыграют против "Ростова".
Петербуржцы одерживают тяжелую победу в Каспийске.
ЦСКА близок к решению отправить главного тренера Фабио Челестини в отставку, ...
О событиях недели.
vv-zh 
Орлов заявил, что судьи помогают «Краснодару» в чемпионской гонке
ЦСКА: правда и вымыслы
Гришин: «Семак — топовая замена Челестини в ЦСКА»
Орлов посоветовал «Зениту» вернуть своих воспитанников, играющих за другие клубы
"Зенит" сделал то, что обязан был сделать