Эрлинг Холанд раскрыл секрет своего успеха

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.


Эрлинг Холанд раскрыл секрет своего успеха
Фото: mancity.com

Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.

«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.

Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».

Читайте также:
0 / 0
633 1
Футбольные новости
5 0

Marca: Жоау Феликс может стать футболистом «Астон Виллы»

Нападающий сборной Португалии и мадридского «Атлетико» Жоау Феликс может ...

366 7

Михаил Боярский: «Лучшей команды, чем «Зенит», в стране сейчас нет»

Специально для bobsoccer.ru народный артист РСФСР Михаил Сергеевич Боярский подводит ...

126 0

AS: Роналду опроверг информацию о договоренности с саудовским клубом «Аль-Наср»

Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду после победы над Швейцарией (6:1) ...

147 0

Роналду: «Надеюсь, что нашему королю Пеле станет лучше. Это все, чего я хочу»

Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду после победы над Швейцарией (6:1) ...

138 0

MOTIVATION STORY | Хесус Медина. Ролик CSKA TV

Хесус Медина: «В 10 лет я ездил в другой город, чтобы просто иметь возможность ...

792 27

Защитником ЦСКА Фуксом интересуются три бразильских клуба

Защитник московского ЦСКА Бруно Фукс может покинуть российский чемпионат в ...

1425 18

Определены все участники четвертьфинала чемпионата мира в Катаре

После окончания матча сборных Португалии и Швейцарии стал известен ...

Голосование

Как вы оцените выступление «Зенита» в первой части сезона?

Неудовлетворительно
15.5%
Удовлетворительно
13.9%
Хорошо
43.3%
Отлично
13.4%
В промежуточных оценках смысла не вижу, итог подведем после окончания сезона
13.9%
Популярное
10005 431

Драка "Зенит" - "Спартак". Постскриптум

Ещё раз о решении КДК.

3670 341

ЭСК посчитала, что арбитр ошибочно не удалил Промеса в матче "Зенит" - "Спартак"

По данным источника, Экспертно-судейская комиссия Российского футбольного ...

3805 328

«Зенит» просит ЭСК рассмотреть неудаление Промеса по итогам матча со «Спартаком» в Кубке

«Зенит» обратился в ЭСК в связи с удалением Малкома и Вильмара Барриоса и ...

3575 325

Соболев: «Все видели, кто начал драку. Это «Зенит». Когда бьют наших — я в стороне не остаюсь»

Нападающий «Спартака» Александр Соболев подвел итоги матча Кубка России против ...

10344 300

Чего ждать от ЦСКА будущей весной

Эксперт Bobsoccer – о выводах из развернутого интервью Владимира Федотова нашему ...

Сейчас обсуждают