Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своём распорядке перед сном.
Фото: mancity.com
Норвежский футболист носит специальные очки по вечерам, помогающие ему лучше спать. Они отфильтровывают синий свет от гаджетов и резкий свет от других устройств.
«Я ношу эти очки по вечерам. Они помогают мне глубже и лучше спать. Я вижу в этом ключ к повышению производительности хотя бы на несколько процентов. Это вопрос менталитета», — приводит слова Холанда The Sun.
Также 22-летний Холанд признался, что за два часа до сна отказывается от использования электронных устройств. Вероятно, такая методика помогает футболисту: Эрлинг забил 14 голов в 10 матчах за «Манчестер Сити».
Бывший нападающий московского «Динамо» Павел Погребняк после победы ...
Полузащитник «Ахмата» Сергей Пряхин в интервью корреспонденту Sport24 рассказал, ...
Игрок «Зенита» Максим Глушенков перед матчем 20‑го тура МИР РПЛ с «Оренбургом» ...
Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров заявил «Матч ТВ», что ...
«Спартак» крупно проиграл в столичном дерби кубковый матч динамовцам – 2:5.
«Спартак» опубликовал в Telegram-канале фотографии с первого матча полуфинала Пути ...
Сотрудники следственного департамента МВД России совместно с коллегами из ...
Ещё раз о матче "Зенит" - "Балтика".
Армейцы уступили в Грозном.
Постскриптум к первому матчу 19-го тура МИР-Российской премьер-лиги.
В Грозном завершился матч 19-го тура Мир РПЛ между "Ахматом" и ЦСКА.
Армейцы полностью переиграли действующего чемпиона.
vv-zh 
Провал "Спартака" в игре с "Динамо": кто виноват или что делать дальше?
«Для меня нет сложности в том, чтобы играть на искусственном газоне» — форвард «Зенита» Максим Глушенков
В первой тройке изменений не будет. Прогноз на 20-й тур РПЛ
Газзаев: «Динамо» было на голову сильнее «Спартака» и могло добиться более внушительного результата»
Погребняк: «Помочь «Спартаку» может только Гвардиола»