РОССИЯ: Молодежные команды
Лига Европы. 3-й отборочный раунд
ЛИГА КОНФЕРЕНЦИИ УЕФА: Третий квалификационный раунд

Экс-тренер ЦСКА: «Акинфеев питается один раз в день и часто пьет кофе»

Григорий Бабаян, входивший в тренерский штаб Алексея Березуцкого в ЦСКА, в интервью «СЭ» рассказал о профессионализме вратаря и капитана армейцев Игоря Акинфеева.


— Кто из футболистов больше всего удивил своим отношением?
— Игорь Акинфеев — большой профессионал. Знает, как питаться, как тренироваться. По сути, его нужно только поддерживать. Таких очень мало. Марио Фернандес — тоже. Если человек выходит на поле, то он отдается полностью, несмотря на возраст. В каждом матче, в любом тренировочном упражнении он хочет быть лучшим — это сильное качество, которое очень тяжело в себе воспитать.

— Вы сказали про Акинфеева. Многие говорят, что у него особый статус в команде — он больше, чем игрок…
— Это правда. Акинфеев — настоящая живая легенда. От него очень многое зависит. Игорь влияет на настроение команды, у него всегда желание выжать максимум из любого эпизода. Он управляет защитниками. Ты чувствуешь, что это личность. Вокруг него команда объединяется. Ты как тренер можешь даже ничего не делать, лишь немного направлять. В плане атмосферы он важнейший человек.

Игорь прекрасно знает, когда ему отдыхать, как ему тренироваться. Таких людей очень мало. Действительно очень большой футболист не только для ЦСКА, но для всего российского футбола. Мало игроков с таким характером, таким настроем. Человек добился всего, может уже просто отдыхать, но он отдаётся на каждой тренировке!

— Как именно Игорь или Марио влияли на команду?
— Примеров очень много. Где-то Игорь находил нужные слова, особенно в первом круге… Почему мы говорим, что он больше, чем игрок? Мы много матчей провели на ноль. Он чувствует давление на наши ворота и знает, когда разредить ситуацию, какие слова сказать в перерыве, чтобы немного встряхнуть защитников, чтобы они тоже почувствовали уверенность. Естественно, сначала говорил тренер, потом уже он. У Игоря сильно развито чувство партнёра.

И есть умение правильно подобрать слова. Может сказать Дивееву: «Здесь нужно вот так сыграть, почему ты делаешь по-другому?» А другие слушают. Как тренер ты понимаешь, что он все правильно подсказывает — можешь что-то добавить, подправить, но посыл всегда верный. Он знает, как управлять партнерами, и что необходимо сделать, чтобы по твоим воротам меньше били.

— То есть это уже почти играющий тренер?
— Да, я его так и называл. Игорь — это реально член тренерского штаба. Я всегда говорил: «Игорь Владимирович, ты чего там сидишь? Давай за наш стол, это твоё место».

— Говорят, Акинфеев питается по системе Овчинникова: прием пищи — раз в день, пьет много кофе.
— Не знаю, чья это система, но близко к правде. На эту тему Игорь не любитель распространяться. Но мне он говорил, что действительно один раз в день питается, часто пьет кофе, не принимает лишние калории и следит за всем этим, потому что понимает, что именно идет во вред его здоровью.

Читайте также:
5 / 4
2036 26
  • 2 Июля
    Интервальное голодание хорошая тема да, тоже практикую
  • 2 Июля
    Таких сильных игроков как Акинфеев и Фернандес ЦСКА бы человек 10 тогда и за золото чемпионата можно было бы бороться каждый сезон. А пока приходят в команду "статисты" без характера и мастерства.
    • 2 Июля
      Где их взять, вот вопрос.
      Вспоминаю недавнее интервью Алексея Березуцкого, где он говорит, что нынешнее поколение футболистов кардинально отличается от них. У нынешних нет ни целей, ни упорства в их достижении. Нельзя сказать, что тот же Дивеев или Обляков в мастерстве уступают братьям или Игнашевичу. Но на поле выглядят игривыми щенками, а Игна с братьями выходили на поле матерыми псами. Инфантильность
  • 2 Июля
    Это фантастический организм у кэпа. Я вот не понимаю как можно тратить энергию на тренировке и есть один раз в день. Дневную норму за раз не запихаешь. Даже ничего не делая дома, через 4-5 часов хочется есть!))))))А тут проф спортсмен, по идее им наоборот энергии надо и углеводы, компенсировать чтобы
    • 2 Июля
      Сейчас даже некоторые качки питаются один раз в день, а вы говорите про 80- кг игрока)
    • 2 Июля
      ErikTheElectric на ютубе посмотрите :)))
    • 2 Июля
      Воля!
    • 2 Июля
      Я вот последние 15 лет один раз в день ем, больше не хочется совершенно. Мне все говорят, что так делать нельзя. Теперь вот появился авторитет, всегда можно на Кэпа сослаться. Хотя, действительно, не понятно, как при таких нагрузках ему хватает одного приема пиши в день.
  • 2 Июля
    Питание Овчинникова. Он научил.))
  • 2 Июля
    Может Игорян припрятал папу сердец видновских «доноров» в шкафу :))
  • 2 Июля
    Голодание замедляет старение
  • 2 Июля
    Люблю кофэ(с) арби агрессор
  • 2 Июля
    Григорию Константиновичу только всего наилучшего в дальнейшей карьере
  • 2 Июля
    То есть он знает, что Акинфеев "правильно питается", но понятия не имеет как именно?
  • 2 Июля
    Со страхом ждешь ухода Игоря.
  • 2 Июля
    Ого! Это же мой режим питания. :)
  • 2 Июля
    Не уверен, что много кофе - это правильно...
  • 2 Июля
    Фидель Кастро по 40 чашек в день выпивал. Дожил до 90.
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Футбольные новости
665 6

СМИ: «Спартак» обсуждает с Йорритом Хендриксом расторжение контракта

«Спартак» ведет переговоры с полузащитником Йорритом Хендриксом о расторжении ...

190 0

"Челси" отправил Сарра в "Монако"

"Челси" отправил защитника Маланга Сарра в "Монако" на правах аренды с опцией ...

725 37

Властимил Петржела: «Если бы не санкции, «Зенит» смог бы побороться за подписание Роналду»

Бывший главный тренер «Зенита» Властимил Петржела высказал мнение, что ...

482 1

«Реал» огласил состав на Суперкубок УЕФА

Стало известно, кто выйдет на поле в стартовом составе мадридского «Реала» на матч ...

1032 42

Газзаев: «ЦСКА должен показать весь свой потенциал в игре с «Зенитом»

Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев в разговоре с корреспондентом «СЭ» ...

857 8

Генеральный директор «Рубина» Сайманов сообщил, что Дзюба перейдет в иностранный клуб

Генеральный директор «Рубина» Рустем Сайманов сообщил, что российский ...

1003 10

В «Крус Асуль» назвали фейком слухи о переходе Гайча из ЦСКА

Хайме Ордиалес, спортивный директор мексиканского клуба «Крус Асуль», ...

Голосование

Так буду ли я оформлять FAN ID?

Позиция не изменилась - однозначно нет.
67.8%
Скорее нет, чем да - слишком много мороки
10%
Возможно, всё-таки оформлю: любовь к футболу сильнее
5.2%
Да, конечно, как только это потребуется для посещения матчей в моём регионе
8.5%
Карта болельщика уже оформлена, никаких проблем не вижу
8.5%
Популярное
4528 467

Ещё раз о FAN ID

Испытано на себе.

3608 343

«Зенит» удержал ничью в матче с «Ахматом», несмотря на удаление Одоевского

«Зенит» на выезде сыграл вничью с «Ахматом» в матче 4-го тура РПЛ — 0:0.

9175 308

ЦСКА дарит эмоции и громит «Факел»

Первый тайм не особо удался, во втором воронежцы были смяты.

6177 188

Потери "Зенита"

О поединке в Грозном.

14146 151

ЦСКА: Зделар и Мендес, "Факел" и Кержаков

Эксперт Bobsoccer побывал на сегодняшней тренировке армейцев.

Сейчас обсуждают