Тренер по физической подготовке петербургского «Зенита» Альберто Наварро оценил состояние команды после первого контрольного матча на сборах.
В четверг «Зенит» с крупным счетом обыграл китайский «Шанхай Порт» в товарищеском матче. Встреча в Дохе завершилась со счетом 4:1. В составе «Зенита» голами отметились Луис Энрике, Педро, Александр Соболев и Александр Ерохин.
— [23 января] в расписании «Зенита» после вчерашнего матча с «Шанхай порт» восстановительная тренировка. Почему нельзя просто дать игрокам отдохнуть?
— Дело в том, что любая восстановительная работа лучше, чем просто отдых. Важно немного нагрузить игроков пробежкой, растяжкой, упражнениями на активацию. Потом физиотерапия — для каждого она своя. Нужно, чтобы организм был в тонусе.
— Как организмы игроков отреагировали на первый матч?
— Феноменально. Игроки отлично справляются с нагрузкой. Мы, в свою очередь, стараемся делать все возможное, чтобы ускорять восстановление. Помогать всем, чем можем.
— Можно ли сказать, что до первого контрольного матча была самая трудная и напряженная часть сборов?
— Нет. Позади действительно очень важная часть подготовки. Важно было, с одной стороны, давать нагрузки, с другой — внимательно следить за восстановлением, сном, правильным питанием. Но впереди еще очень много времени до возобновления сезона и, значит, очень много работы. Надо продолжать так же адекватно поддерживать уровень нагрузок и восстановления. Следить за этим и не сбавлять оборотов, — сказал Альберто Наварро.
Александр Плясунов, первый тренер полузащитника «Монако» Александра Головина, ...
Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев рассказал «СЭ», как генеральный ...
Бывший нападающий «Динамо» Игорь Колыванов в беседе с «РБ Спорт» оценил игру ...
Комментатор телеканала "Матч ТВ" Константин Генич пожелал здоровья ...
Бразильский полузащитник «Зенита» Вендел в интервью «Матч ТВ» заявил, что ...
Завершился первый стыковой матч раунда плей-офф Лиги чемпионов, в котором играли ...
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис оценил зимнюю ...
Рассуждения эксперта bobscoccer.
Рассуждения о "Зените"
Армейский клуб, на мой взгляд, проводит образцовую трансферную кампанию.
Армейцы завершили второй сбор и участие в предсезонном турнире.
ЦСКА: про Козлова и Лукина
«Я в недоумении. Такого никогда не было!» Первый тренер Головина — о дисциплине воспитанника
Генич пожелал Кириллу Глебову здоровья
Игорь Колыванов: Кисляк не станет капитаном ЦСКА, пока в команде Акинфеев
Футболист «Зенита» Вендел: «Я опоздал на неделю, значит, должен заплатить. И буду отрабатывать»