Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
994 0
Футбольные новости
23 0

Агент Самошникова: Илья восстанавливается, у него все хорошо

Футбольный агент Алексей Бабырь рассказал «РБ Спорт» о ходе восстановления Ильи ...

155 1

Вероятность перехода Вахании в "Краснодар" в зимнее окно невелика - источник

«Краснодар» прислал запрос по Вахании, но вероятность трансфера в зимнее окно ...

122 0

Идову сравнил Баринова с Трентом из «Реала» и Исаком из «Ливерпуля»

Бывший футболист «Локомотива» Брайн Идову в интервью «СЭ» оценил переход ...

53 2

Глушаков — о тренерской карьере: «Надо ждать серьезных предложений, кукурузу охранять не хочется»

Бывший футболист «Спартака» Денис Глушаков в комментарии для «СЭ» рассказал о ...

67 0

Идову — о «Химках»: «Обидно даже не за футболистов, а за сотрудников на стадионе»

Бывший футболист «Химок» Брайн Идову в интервью «СЭ» ответил на вопрос о распаде ...

139 2

Защитник «Ахмата» Гандри переходит в «Ассвехли» из Ливии - источник

Как стало известно «СЭ», защитник «Ахмата» Надер Гандри переходит в «Ассвехли» из ...

197 2

Первый тренер Соболева: говорят, Дуран неплохой, но почему-то вниз пошёл

Александр Горбунов, первый тренер нападающего «Зенита» Александра Соболева, ...

Голосование

С кем из легионеров "Спартак" расстанется этой зимой?

С Рябчуком, Бонгондой и Мартинсом
21.5%
Нет. Мартинс останется
36.6%
Останутся все трое. В "Спартаке" всех все устраивает
41.9%
Популярное
7246 428

ЦСКА и "Краснодар" сегодня сыграют в рамках Зимнего Кубка РПЛ

ЦСКА – "Краснодар". Смотрим и обсуждаем.

19902 296

ЦСКА готовит новый трансфер

В ЦСКА перейдет Данила Козлов из "Краснодара".

15945 296

Козлов переходит из "Краснодара" в ЦСКА - источник

Полузащитник "Краснодара" Данила Козлов перейдет в ЦСКА, утверждает Иван Карпов.

4465 260

"Зенит" сегодня встретится с "Краснодаром" в Зимнем Кубке РПЛ

"Зенит" - "Краснодар". Смотрим и обсуждаем матч 2 тура Зимнего Кубка РПЛ.

Сейчас обсуждают