Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

  • Эта статья в архиве

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
1048 0
Футбольные новости
33 0

Официально: «Спартак» продлил контракт с Дмитриевым до 2030 года

«Спартак» и полузащитник Игорь Дмитриев продлили контракт.

70 0

Экс-глава «Барселоны» заявил, что Вальверде выбрал Дембеле, а не Мбаппе на замену Неймару

Бывший президент «Барселоны» Хосеп Мария Бартомеу заявил, что после ухода ...

128 3

Первак: «Спартак» во всём выглядит сильнее ЦСКА»

Бывший генеральный директор «Спартака» Юрий Первак в разговоре с Legalbet высказался ...

77 1

Официально: Игорь Колыванов – главный тренер астраханского «Волгаря»

Новым главным тренером «Волгаря» назначен Игорь Владимирович Колыванов.

301 7

Карседо: Маркиньос будет готов отыграть весь матч с ЦСКА

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо рассказал о состоянии ...

468 15

«Шанхай» Слуцкого разгромно проиграл в чемпионате Китая

Клуб «Шанхай Шэньхуа» под руководством Леонида Слуцкого потерпел болезненное ...

1486 41

Мостовой может покинуть «Зенит» и перейти в московский клуб - источник

По информации Sport24, полузащитник Андрей Мостовой может покинуть петербургский ...

Голосование

Есть ли надежда на новую встречу "Спартака" и "Краснодара" в Суперфинале Кубка страны?

Конечно. Они победят своих соперников
23.7%
"Спартаку" будет сложнее выйти в Суперфинал
13%
"Спартак" все поставит на победу в Кубке. Он играет сейчас лучше ЦСКА.
11.8%
Не списывайте ЦСКА раньше времени. Это особая игра для обеих команд. В чемпионате у тех и у других уже нет больших задач
49.7%
Популярное
16419 756

ЦСКА очень сдал за этот год. Необходимы меры

В предыдущий раз «Зенит» гостил на армейской арене в прошлом мае.

9454 430

ЦСКА решился на перемены за два дня до дерби

Они были неизбежны.

8346 355

"Зенит" и "Краснодар". Развязка близка

Неделя "Зенита".

63255 281

ЦСКА расстался с Фабио Челестини, названо имя нового тренера

Фабио Челестини покидает ПФК ЦСКА, сообщает пресс-служба клуба.

15538 251

Про «Зенит» и ЦСКА: ожидания и реальность

Накануне центрального матча 28-го тура МИР-Российской премьер-лиги.

Сейчас обсуждают