Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
952 0
Футбольные новости
97 1

Трансфер Баринова подтверждает чемпионские амбиции ЦСКА

О самом громком переходе отечественного футболиста внутри РПЛ за многие годы.

339 4

Березуцкий покинул тренерский штаб ЦСКА

В ЦСКА сообщили об изменениях в тренерском штабе.

128 1

Альваро Арбелоа — новый тренер мадридского «Реала»

Мадридский «Реал» объявил о назначении Альваро Арбелоа на пост главного ...

418 11

Хаби Алонсо покинул мадридский «Реал»

Мадридский «Реал» объявил об уходе испанского специалиста Хаби Алонсо с поста ...

396 13

Агент Дивеева: один из факторов ухода в «Зенит» ― желание стать чемпионом России

Олег Ерёмин, агент защитника «Зенита» Игоря Дивеева, рассказал, что послужило ...

2143 18

Источник назвал номер, под которым будет играть Баринов в ЦСКА

Полузащитник Дмитрий Баринов будет выступать в ЦСКА под шестым номером.

1863 14

ЦСКА подписал трёхлетний контракт с нападающим Лукьяновым

15-летний нападающий Ратмир Лукьянов подписал контракт с ЦСКА.

Голосование

Вам было бы интересно прочитать интервью с Хуаном Карседо о его первых рабочих днях в "Спартаке"?

Да. У него наверняка уже есть какие-то планы
42.9%
Интересно, но, скорее всего, в клубе сделают это позже - на сборах
42.9%
Видимо придется все узнавать из каких-то иных источников
14.3%
Популярное
33017 430

ЦСКА и трансферные новости

О последних событиях.

10350 423

Дивеев и "Зенит". Служебный роман

Ещё раз о обмене.

42569 391

Потенциальный новичок ЦСКА прилетел в Москву

Минувшей ночью.

13975 302

Кто на выход в ЦСКА

Очевидно, что главная задача ЦСКА – попрощаться с рядом игроков, которые ...

11492 299

Вот увидите, Лусиано Гонду – тот самый форвард, который был нужен ЦСКА

Типичный центральный нападающий, умеющий все необходимое для своей позиции, еще и ...

Сейчас обсуждают