Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
962 0
Футбольные новости
0 0

Быстров об обмене Дивеева и Лусиано: «Раньше я бы в такое не поверил. Как можно согласиться усилить конкурента?»

Бывший игрок сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» оценил переход ...

0 0

Пономарев: «Игра Дивеева для кухарок. ЦСКА найдет футболиста получше»

Бывший футболист сборной СССР Владимир Пономарев высказался о переходе ...

22 0

Бистрович: Дзюба может играть до 40 лет

Полузащитник «Акрона» Кристиан Бистрович высказался о возможном продлении ...

86 1

Хуншен: «Лучше бы «Спартак» взял Слуцкого, а не Карседо. Неважно, что он раньше работал в ЦСКА»

Бывший врач московского «Спартака» Лю Хуншен порассуждал на тему возможности ...

80 1

«Спартак» планирует товарищеский матч с «Астаной» на сборах в ОАЭ - источник

Как стало известно Metaratings.ru, «Спартак» планирует провести товарищеский матч с ...

41 0

Тренер «Пари НН» Шпилевский: «Глобальная цель — остаться в РПЛ. Все, что выше — дай бог»

Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский заявил, что главная цель ...

525 5

«Баринов — меркантильный тип». Пономарёв — о футболке игрока с фразой про деньги

Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарёв в разговоре с Legalbet оценил прощальное фото ...

Голосование

Согласны ли вы, что трансферы ЦСКА на вход за несколько январских дней 2026-го уже сильнее, чем за весь 2025-й?

Да
70.7%
Нет
10.7%
Затрудняюсь ответить
18.7%
Популярное
29062 330

Кто на выход в ЦСКА

Очевидно, что главная задача ЦСКА – попрощаться с рядом игроков, которые ...

14925 320

Вот увидите, Лусиано Гонду – тот самый форвард, который был нужен ЦСКА

Типичный центральный нападающий, умеющий все необходимое для своей позиции, еще и ...

11020 314

Трансфер Баринова подтверждает чемпионские амбиции ЦСКА

О самом громком переходе отечественного футболиста внутри РПЛ за многие годы.

11268 282

«Зенит» без Жерсона и с Дивеевым. Как это будет

О схемах «Зенита».

29498 224

ЦСКА усилит правый фланг

Актуальная информация.

Сейчас обсуждают