Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

  • Эта статья в архиве

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
1048 0
Футбольные новости
0 0

Источник: «Краснодар» заинтересован в трансфере полузащитника «Крузейро» Кристиана

Полузащитник «Крузейро» Кристиан может продолжить карьеру в «Краснодаре», ...

0 0

Аршавин объяснил, что нужно сделать «Спартаку», чтобы снова стать топ-клубом

Бывший футболист «Зенита» Андрей Аршавин объяснил свои слова про то, что ...

78 3

Сборная Нидерландов объявила состав на чемпионат мира 2026 года

Сборная Нидерландов опубликовала состав игроков на чемпионат мира 2026 года, ...

87 1

«Индепендьенте» ведет переговоры о приобретении Барко из «Спартака» — СМИ

«Индепендьенте» ведет переговоры о приобретении полузащитника «Спартака» ...

93 2

Глушков: «Локомотив» сделал свой максимум с их подбором футболистов

Полузащитник «Динамо» Махачкала Никита Глушков высказался о результатах ...

84 1

Колосков назвал матч с командой Египта наиболее сложным для сборной России

Почетный президент Российского футбольного союза РФС Вячеслав Колосков в ...

60 0

Кавазашвили: «Дзюба с его характером способен играть где угодно и сколько угодно»

Двукратный чемпион СССР Анзор Кавазашвили заявил «Матч ТВ», что нападающий Артем ...

Голосование

Лучшие игроки ЦСКА в сезоне 2025/26

Акинфеев
3.6%
Глебов
11.7%
Кисляк
23.9%
Круговой
35.8%
Мойзес
7.9%
Лукин
5.8%
Дивеев
6.9%
Другой вариант (написать в комментарии)
3.8%
Популярное
16981 772

Что нужно ЦСКА

О выборе главного тренера.

18145 470

Как изменится состав ЦСКА

Чего ждать этим летом.

32402 468

Стали известны планы ЦСКА на летнее межсезонье

Армейцы завершили сезон 2025/26 на пятой строчке.

Сейчас обсуждают