Тренер «Ахмата» объяснил, что значат знаменитые «горки Ташуева» и как он их «продал» «Спартаку»

Главный тренер «Ахмата» Сергей Ташуев рассказал «Матч ТВ», что футболисты играли против «Енисея» на фоне усталости после бега в горку, которую по его протекции теперь практикуют и в женском «Спартаке».



В субботу «Ахмат» в товарищеском матче на сборе в Турции победил «Енисей» — 2:0.

— Всё ли из задуманного удалось в игре с «Енисеем»?

— Абсолютного ничего не бывает, и не важно, какой это матч. Эта игра была завершающей для основного состава, в воскресенье еще одна игра, которую проведет другой состав. После чего второй сбор будет завершен. Заключительные матчи всегда проходят тяжело, накапливается усталость. А за день до игры с «Енисеем» у нас была мощная горка.

— Футболисты часто говорят о горках Ташуева. Расскажите, что это такое?

— Это не мое изобретение (смеется). Это упражнение придумали еще итальянцы, такой специальный бег прыжками в течение 40 секунд в пологую горку позволяет тренировать медленные мышечные волокна ног. А благодаря вбеганию на максимальной скорости в крутую горку под углом в 45 градусов до 8 секунд тренируются быстрые мышечные волокна, то есть максимальная мощность. Всё это в совокупности повышает физическую работоспособность.

— Все выдерживают?

— Нормально, ничего сложного в этом нет (улыбается). Ребята часто так бегают. Я нашел здесь хорошие горки и «продал» франшизу московскому «Спартаку», женская команда у них уже бегала по ним.

— Погодные условия внесли коррективы в тренировочные планы?

— В Турции мы ровно месяц, погода идеальная. Только последние два дня были ветреные, а чуть ранее прошел сильный дождь. В ветреный день, слава богу, у нас матча не было — бегали горки, у ребят даже глаза слезились от порывов ветра, — сказал Ташуев «Матч ТВ».

«Ахмат» с 13 очками занимают 15‑е место в турнирной таблице МИР РПЛ. В матче 19‑го тура грозненцы дома 1 марта сыграют с «Рубином»

Читайте также:
0 / 0
981 0
Футбольные новости
181 1

«До окончания сезона ждать и надеяться, что в «Спартаке» будет другое мнение, точно не будем» — представитель Чернова

Владимир Кузьмичев, представитель футболиста Никиты Чернова, рассказал «Матч ...

380 3

«Джон Джон — простой парень и умный футболист» — помощник главного тренера «Зенита» Оливейра

Помощник главного тренера петербургского «Зенита» Виллиам де Оливейра ...

56 0

Полузащитник «Арсенала» Микель Мерино выбыл на длительный срок из-за травмы стопы

Полузащитник «Арсенала» Микель Мерино будет прооперирован из-за травмы ноги, ...

126 0

Альваро Арбелоа о первых матчах на посту главного тренера «Реала»: «Я не Гэндальф Белый»

Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа ответил на вопрос о том, близка ли команда ...

630 5

«Надеюсь, он забьёт как минимум 100 за ЦСКА». Акинфеев — о Гонду

Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев высказался о новичке армейского клуба Лусиано ...

129 0

Восстанавливающийся после травмы Бабич присоединился к «Спартаку» на сборе

Защитник «Спартака» Срджан Бабич присоединился к команде на сборе в Дубае (ОАЭ), ...

200 1

«Црвена Звезда» Станковича возглавила таблицу чемпионата Сербии

В матче 21-го тура чемпионата Сербии «Црвена Звезда» обыграла «Чукарички».

Голосование

Согласны ли вы с оценкой Сергея Шавло по Саусю?

Да, «Спартаку» нужен другой фланговый игрок
28.6%
Частично
9.8%
Нет, Саусь может удивить
21.1%
Пока без мнения
38.3%
Популярное
9665 312

ЦСКА – "Динамо" Самарканд. Смотрим и обсуждаем

Смотрим второй матч армейцев на сборе.

18006 267

ЦСКА: Пополитов, Алеррандро и снова про Айдына

Информация в преддверии второго сбора армейцев.

9274 265

То, что мы не знали о «Зените»

За кулисами сборов.

14390 218

ЦСКА и вероятный переход Рейса. Ждем развязки

Игрок лиссабонского " Спортинга" может стать армейцем.

11970 201

Все о новичках на сборе ЦСКА

Вчера армейцы начали второй этап зимней подготовки.

Сейчас обсуждают