Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин пошутил насчет очередной предсезонной подготовки и рассказал, как опыт помогает ее проходить.
Первый зимний сбор «Зенит» проводит в Дохе (Катар). Ерохину 36 лет, за клуб из Санкт‑Петербурга футболист выступает с 2017 года.
— Это далеко не первые сборы в вашей карьере. Как помогает опыт?
— Количество сборов, наверно, не стоит считать, потому что может трехзначное число сложиться (улыбается). А в чем помогает опыт… понимаешь, как правильно готовиться, чтобы не было каких‑то повреждений, особенно в первые дни, когда идет большая нагрузка.
Конечно, и в отпуске готовились к тому, что на сборе с первого дня начнется серьезная работа. Тем не менее, когда тренируешься в игровом формате, с единоборствами, один в один — это другая нагрузка по сравнению с беговой и силовой. Поэтому есть дополнительная работа в зале, правильное восстановление важно. И еще все понимают, что в первые дни важно правильно подбирать обувь. Лучше в старых бутсах тренироваться, чтобы не было мозолей и неприятных вещей.
— Еще некоторые опытные игроки говорят, что с годами и от сборов начинают получать удовольствие. Или это невозможно?
— Они правы — это действительно так. Для меня в целом каждый тренировочный день — это удовольствие. А сборы — это возможность сконцентрироваться на подготовке, поработать дополнительно. Для этого здесь созданы все условия. Да, сборы — это не просто, но все ребята любят футбол, а потому, думаю, работают с удовольствием.
— Сегодня в двусторонке вы забили два мяча, а ваша команда выиграла 4:0. Приятно?
— Это тренировочная игра, составы команд меняются и нагрузка разная. Сегодня уже усталость немного чувствуется. Много беговой работы. Но всё это на пользу. Появляются силы для контроля мяча, чтобы тактические взаимодействия отрабатывать. Постепенно готовимся к первой контрольной игре на сборах, которая будет в четверг.
— Работа на сборах в целом привычна?
— Да, потому что их было много, в том числе с нашим тренером по физподготовке Иваном Карминати. Мне кажется, все ребята хорошо работают и выкладываются на 100%, — приводит слова Ерохина корреспондент «Матч ТВ».
Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, что поздравил вратаря ...
Немецкий специалист Марко Розе стал главным тренером «Борнмута». О назначении ...
«Галатасарай» и «Бешикташ» проявляют интерес к полузащитнику ЦСКА Матвею ...
Российский футболист Арсен Захарян, вероятно, покинет испанский «Реал Сосьедад» ...
Андони Ираола назначен на пост главного тренера «Ливерпуля», сообщается на сайте ...
Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал о состоянии ...
Бывший футболист «Локомотива» Дмитрий Сенников заявил «Матч ТВ», что ...
Чего ждать этим летом.
Как чемпион России отреагирует на новый лимит.
По мотивам матча ПСЖ - "Арсенал".
Первые июньские дни приносят хорошие новости.
"Спартак" и трансферы: Дзюба, Пруцев, Воробьев… Кто следующий?
ЦСКА может побороться с «Зенитом» за игрока «Ботафого» ценой в € 7-8 млн — ESPN
«Не вратарь уровня, который нужен клубу». Французский обозреватель — о Сафонове
Официально: Юрий Жевнов покидает «Зенит»
Кисляк интересен «Галатасараю» и «Бешикташу» — Эрен