«Количество моих сборов не стоит считать — может трехзначное число сложиться» — футболист «Зенита» Ерохин

Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин пошутил насчет очередной предсезонной подготовки и рассказал, как опыт помогает ее проходить.

Первый зимний сбор «Зенит» проводит в Дохе (Катар). Ерохину 36 лет, за клуб из Санкт‑Петербурга футболист выступает с 2017 года.

— Это далеко не первые сборы в вашей карьере. Как помогает опыт?

— Количество сборов, наверно, не стоит считать, потому что может трехзначное число сложиться (улыбается). А в чем помогает опыт… понимаешь, как правильно готовиться, чтобы не было каких‑то повреждений, особенно в первые дни, когда идет большая нагрузка.

Конечно, и в отпуске готовились к тому, что на сборе с первого дня начнется серьезная работа. Тем не менее, когда тренируешься в игровом формате, с единоборствами, один в один — это другая нагрузка по сравнению с беговой и силовой. Поэтому есть дополнительная работа в зале, правильное восстановление важно. И еще все понимают, что в первые дни важно правильно подбирать обувь. Лучше в старых бутсах тренироваться, чтобы не было мозолей и неприятных вещей.

— Еще некоторые опытные игроки говорят, что с годами и от сборов начинают получать удовольствие. Или это невозможно?

— Они правы — это действительно так. Для меня в целом каждый тренировочный день — это удовольствие. А сборы — это возможность сконцентрироваться на подготовке, поработать дополнительно. Для этого здесь созданы все условия. Да, сборы — это не просто, но все ребята любят футбол, а потому, думаю, работают с удовольствием.

— Сегодня в двусторонке вы забили два мяча, а ваша команда выиграла 4:0. Приятно?

— Это тренировочная игра, составы команд меняются и нагрузка разная. Сегодня уже усталость немного чувствуется. Много беговой работы. Но всё это на пользу. Появляются силы для контроля мяча, чтобы тактические взаимодействия отрабатывать. Постепенно готовимся к первой контрольной игре на сборах, которая будет в четверг.

— Работа на сборах в целом привычна?

— Да, потому что их было много, в том числе с нашим тренером по физподготовке Иваном Карминати. Мне кажется, все ребята хорошо работают и выкладываются на 100%, — приводит слова Ерохина корреспондент «Матч ТВ».