Спортивный директор Российского футбольного союза Андрей Лексаков в интервью корреспонденту рассказал о физической подготовке молодых футболистов.
— Мы ушли от канонов советской школы физической подготовки спортсменов. Поменялись тренеры, мода — многие стали ориентироваться на другие стили без учета своих возможностей. А ведь у нас давно есть методики, как строить подготовку молодых игроков от 7 до 20 лет — все расписано.
— Например?
— Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет.
— Есть ли плоды переподготовки наших тренеров в этом направлении? Молодые Захарян, Мухин и Тюкавин реально дают большой объем работы.
— Их организмы просто приспособлены к этому. Игроки с такими данными сразу же попадают в поле зрения тренеров сборной — Зобнин, Ионов, Мухин. Они востребованы, и это не стечение обстоятельств. Смотрите, в нашей стране в системах юношеского футбола от U-6 до молодежных команд занимаются порядка 400 тысяч человек, в Германии — 2 млн. И все равно в их сборную попадает все больше игроков с другим цветом кожи, более крепких и выносливых. Мы тоже стремимся, чтобы атлетичных футболистов у нас было больше, но не можем принять столько же мигрантов, как Франция или Германия.
Значит надо уделять больше внимания подготовке тех, кто есть у нас в распоряжении. В частности — пристальнее изучать методики по физической подготовке спортсменов. Даже в Европе говорят: читайте классиков — Верхошанского, Матвеева, Платонова. Это все наши специалисты. У нас есть работы по скоростно-силовой подготовке спортсменов, которыми пользуются и в Европе. Тогда станет понятно, как нужно физически воспитывать наших футболистов.
Актуальная информация из команды.
Российский полузащитник «Реала Сосьедад» Арсен Захарян рассказал, против кого в ...
Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов перед матчем 22-го тура РПЛ против «Ахмата» ...
Прогноз эксперта Bobsoccer.ru Алексея Андрианова на матч 22-го тура Мир Российской ...
Известный в прошлом футболист ЦСКА, а ныне тренер «Динамо» Ролан Гусев в интервью ...
Комментаторы «Матч ТВ» Константин Генич и Александр Аксенов будут работать на ...
- В эту большую паузу - вторую после длиннющей зимней - вокруг «Спартака» по-прежнему ...
Официальное заявление футбольного клуба «Зенит».
Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов ответил на вопрос о конфликте ...
Нападающий ЦСКА Федор Чалов отреагировал на несостоявшийся переход в «Зенит» ...
Анализируем календарь армейцев.
Журналисты и блогеры сообщили о смерти известного телекомментатора Василия ...
В лучшем случае "Крылья" проиграют "Зениту" 0:2. Прогноз на матч
«Одно дело уйти бесплатно, как Кузяев, а 15 миллионов евро за Мостового в Европе вряд ли кто заплатит»
«Если Педро такой талантливый, то почему за ним не выстроились в очередь скауты европейских грандов? Видел ли его Семак живьем до перехода в «Зенит?» - Угаров
Команда ЦСКА в полном составе
Генич и Аксенов прокомментируют матч 22‑го тура РПЛ «Локомотив» — «Краснодар» на «Матч ТВ»