Планирование сборов и тревожные мысли

• Эта статья в архиве

Зенит раньше остальных клубов РФПЛ спланировал и обнародовал программу зимних сборов, включая даты и спарринг-соперников.

Невиданная многие сезоны вещь, именно это заставило придержать свои опасения при себе тогда, в середине декабря, но теперь есть возможность сравнить планы и даты других клубов, и тут тревог становится ещё больше...



1. Рубин улетел на сборы позавчера, Спартак и ЦСКА улетают сегодня, Зенит улетает только 15го января. 5-6 дней разницы, у многих тренеров именно такая длительность одного тренировочного цикла, так что окей, календарная длительность не так важна, идём дальше.



2. У большинства клубов на первый сбор запланированы 2 матча, а всего не более 5. Зенит на первом сборе в Эмиратах сыграет 3 матча, а всего - 6. Ну и что? Идём дальше.







3. Обратите внимание на даты матчей, все в 3х дневных циклах. Я множество раз писал, ни один футболист, ни при каких процедурах и диетах не может полностью восстановится в режиме игр «через 2 дня на третий». А вот медицинский факт, итальянские ученые доказали что даже при идеальной диете (со всеми разрешёнными добавками) можно восстановить только 80% гликогена в мышцах (очень грубо - запасы энергии), тут правда стоит оговорится, что наиболее значимыми являются запасы гликогена в печени, но когда наблюдается накопительный эффект это не просто снижение рабоспособности и концентрации, это ещё и вырастающий риск травм от матча к матчу в 3х дневном цикле. К 4му матчу риск травмы возрастает на 60% (согласно данным того же исследования). Про то, что после затяжного отпуска команда будет далека от «идеальной» диеты, я тактично промолчу. И самое главное, когда это относится к сборам, а не командам на пике, ситуация становится ещё более серьезной несмотря на тот факт, что в товарищеских матчах футболисты в основном играют по тайму, потому что все это происходит под серьезными нагрузками для набора формы .



4. Разумеется и даты первых спаррингов позже чем у многих других клубов РФПЛ. По иронии судьбы из всех соперников российских команд именно нам выпал сам атлетичный и силовой соперник в ЛЕ.







5. Финальный аккорд. Последний товарняк с Марибором будет всего за 5 дней до игры в Глазго с Селтиком...свет. Занавес.







Подчеркну, что это все таки не критика Манчини или попытка навести смуты, считаю важным отметить и плюсы в планировании зимних сборов:



1. Как я уже сказал, такое долгосрочное планирование совершенно не типично для Зенита да и всех отечественных команд. Ещё по ходу осеннего отрезка сезона, уже были конкретные даты, базы и спарринг соперники, кто-нибудь помнит когда такое было в последний раз?



2. Похвален и выбор команд, крепкие скандинавы, 4 восточно-европейские команды и китайский гранд (что кстати уже успело стать мейнстримом для предстоящих зимних сборов). Средний уровень спарринг команд высок относительно прошлых сборов, 3 из них участники осенних еврокубков.



3. И самое главное, то что успокаивает лично меня (и даже восхищает), за весь летне-осенне-зимний отрезок сезона (а это 6 месяцев+ плотные графики сборных) в Зените не было ни одной серьезной травмы, количество мелких травм было также аномально низким. Пока нет причин считать это чистой удачей.