Что такое сборы Тедеско? По-братски жестко

Наблюдения из Абу-Даби.

Новые правила жизни "Спартака" — по пунктам.

Четкий распорядок.

Уже к 7:30 утра игроки подтягиваются в массажную в отеле. Там — небольшой перекус и первое утреннее общение. Футболисты просыпаются и постепенно входят в ритм дня. Потому что в 8 начинается занятие в зале.

Доменико Тедеско не считает это тренировкой — скорее, разминкой, однако факт остается фактом: в 8 утра игроки "Спартака" получают первые нагрузки. Мышцы начинают работать, запускается обмен веществ, организм готовится к тяжелому дню.

После зала потраченные калории восполняются на завтраке. Он накрывается в общем пространстве отеля — до 9:45. То есть, на еду у футболистов примерно 45 минут. Затем час свободного времени, и в 10:40 — отъезд на тренировку.

Команда и персонал пользуются автобусом, а тренерский штаб во главе с Тедеско прибывает на стадион заранее в небольшом минивэне. От отеля до стадиона минут 10 езды.

В 11 утра — первая тренировка. В 13 — обед. После него пару часов отдыха, и — уже в 16:30 отъезд на вечернее занятие. Далее практически сразу ужин, он начинается в 19:30. После чего могло бы быть свободное время, но нет.

Собрания — каждый день

Каждый вечер Тедеско устраивает собрания. Это что-то вроде теоретического занятия — разбор ошибок первой части сезона, обсуждение тренировок, объяснение сложных упражнений. Такие беседы непродолжительны, но Тедеско уделяет им большое внимание. И только после этого футболисты могут расслабиться, пообщаться с близкими по телефону, посидеть в Instagram, посмотреть сериалы. Как правило, часам к 11 вечера все уже отрубаются спать. Утренний зал, две тренировки для тела и одна для мозга — великолепное снотворное. Тем более что в 7:30 снова надо быть в массажной.

Тактика и стандарты — каждого водят за руку

Занятия, посвященные тактике и отработке стандартов, чаще всего закрыты от посторонних глаз. Но известно, что Тедеско разжевывает каждый момент, буквально водит игроков за руку. Я об этом писал после первой тренировки, когда отрабатывался выход из-под прессинга, то же самое касается и других упражнений. Тедеско постоянно работает голосом — обращается к каждому футболисту персонально, повторяет все по несколько раз. Кого-то, может, такая активность утомляет. Но с другой стороны — как иначе?

Физподготовка — на износ

Фундамент на весну закладывается в каждой команде на каждых сборах, но все это делают по-разному. Кто-то мягко, через упражнения с мячом, кто-то не церемонится. Тедеско придерживается сурового подхода.

В субботу удалось посмотреть на тренировку «Спартака», посвященную физике. Три помощника, отвечающие за этот компонент, вытрясли из игроков всю душу — Владимир Чепзанович, Рамиль Шарипов и Александр Зайченко наверняка были много раз прокляты.

Упражнение состояло из забегов то на 100, то на 200 метров в темпе 20 секунд за 100 метров. В минутной паузе между "бегами" — отжимания, пресс, растяжка. И так — полтора часа. Игроки реально падали от усталости, их поднимали криками "встаем-встаем, еще одна станция!". И все заново.

Нагрузки — наравне с игроками

Важно отметить вовлеченность Тедеско и его помощника Хинкеля в большинство изнурительных упражнений. Немец не стоит в теньке со свистком, он бегает и качает пресс так же, как футболисты. Уверен, здесь кроется не только желание Тедеско держать себя в форме, но и психологический момент. Ребята видят в тренере не надзирателя, а соратника, который тоже готов пахать. А сам Тедеско примерно понимает, что чувствуют игроки после пяти-шести ускорений по сто. Такой вот братский подход.

Вместе с тем Доменико сохраняет дистанцию. Даже бегая рядом с игроками, он показывает, кто на поле босс. Командами, подсказками, иногда — нагоняями. "Давайте, парни, вы сами знаете, что это важно! Не сдаемся, бежим!". После окончания жесткой тренировки футболисты в шутку окунули в бочку со льдом Чепзановича. Но не Тедеско.

И немного о режиме

Конкретных правил по части режима нет. То есть, подход Фабио Капелло в духе "после 22:00 в холле не появляться", здесь не применяется. Вся жесткость Тедеско — на поле, в зале и на собраниях. Вот только фокус в том, что после официальной части сил на неофициальную ни у кого уже не остается. Максимум — позалипать в телефон или пообщаться с партнерами в лобби. Близкие и родные в ОАЭ, разумеется, не приехали.

3.7 / 9
2144 31
  • 18 Января
    как в детском садике
  • 18 Января
    Старт покажет ,а так всем здоровья и без травм.
  • 18 Января
    не по деццки наконец то...
  • 18 Января
    водят за руку
    ***
    • 18 Января
      Бердыев так же делает...
      • 18 Января
        Тьфу! Это журналистский штамп про новых тренеров. Так же писали про Спалетти, Карреру и кучу других, которые открывали профессиональным футболистам (внезапно!) элементарные знания тактики. Это такой же штамп, как и "все занятия с мячом".

        По факту это либо додумка репортёра, либо недостаток коммуникации в команде.
  • 18 Января
    Удачи Тедеско в Спартаке, а команде хорошо провести сборы.
  • 18 Января
    Весной посмотрим , что получится . многие на негативе смотрю изначально. Только мне кажется многие забыли какая сейчас реальность. Спартак внизу таблицы не из-за Тедеску. Он успел совсем не много поработать и мало что сделать. Его Спартак можно будет увидеть только после сборов . его идеи отработанные на тренировках . а провалился Спартак при других людях и с почти на 70% новым составом , который поменялся прямо по ходу сезона. То есть даже игроки многие сборы впервые проходят со Спартаком. Так что весной мы можем увидеть совсем другой Спартак. Надеюсь на много более сыгранный и сильный. Так что не надо заранее негатива
    • 18 Января
      По факту работа Тедеско только началась. Два месяца он собирал информацию о команде и отчасти о российском чемпионате.
      Весной мы увидим Спартак Тедеско. Его отработанную тактику, стандарты, наигранный состав. Посмотрим, что из этого получится. Лично у меня есть определенный оптимизм.
      • 19 Января
        Именно, только началась!!! Удачи и без травм, а там посмотрим !
  • 18 Января
    Главное, чтобы всё на пользу пошло.
  • 18 Января
    ну вот и объект для сравнения подоспел, посмотрим весной, будет ли Спартак дохнуть во вторых таймах, как это происходило с ЦСКА... ведь всю вину возложили на Гранеро, типа это его нагрузки выбили команду аж на 3-4 месяца лето-осень...
  • 18 Января
    Весной посмотрим. Сдержанный оптимизм есть, но именно что сдержанный.
  • 18 Января
    Сурово... без обнимашек и веселых стартов. А вообще, меня ранее тревожило когда игроки на сборах при прошлом ТШ говорили, что тренировки им нравятся. Там пахота должна быть конкретная и никакого удовольствия.
  • 18 Января
    Наконец то их гоняют по полной.
  • 19 Января
    Кажись, у Магата конспекты стырил наш тренер.
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.

"Спартак" и форварды. Ребус перед игрой с "Зенитом"

Лидеры чемпионата – «Спартак» и «Зенит» готовятся к субботней игре в Москве

Футбольные новости
429 12

Сергей Семак пожаловался на журналистов, распространивших фейковую переписку

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак раскритиковал журналистов, которые ...

490 4

Лунев вернулся в расположение «Зенита»

Голкипер «Зенита» Андрей Лунев успешно восстановился от травмы ноги в Новогорске ...

551 10

Игрок «Тоттенхэма» Дайер во время матча с «Челси» убежал в туалет: «Ничего не мог с собой поделать. Позыв природы»

Забавный эпизод произошел во время матча 1/8 финала Кубка английской лиги между ...

262 1

«Тоттенхэм» в серии пенальти выбил «Челси» из Кубка английской лиги

«Тоттенхэм» дома обыграл «Челси» в матче 1/8 финала Кубка английской лиги.

744 16

«Динамо» Киев разгромило «Гент» и пробилось в групповой этап Лиги чемпионов

В Киеве завершился ответный матч раунда плей-офф Лиги чемпионов между «Динамо» и ...

899 6

Символическая сборная 9-го тура РПЛ. Версия Валерия Газзаева

Бывший тренер ЦСКА и сборной России Валерий Газзаев составил свой вариант ...

598 6

Второй мяч Дзюбы в ворота «Уфы» - лучший гол 9-го тура

Мяч Дзюбы в ворота «Уфы» - лучший гол 9-го тура

Спортивные новости
147 0

Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Никита Крюков стал тренером сборной Китая

Крюков завершил спортивную карьеру в 2019 году.

260 1

«Тампа» стала обладателем Кубка Стэнли

В шестом матче финальной серии Кубка Стэнли победу над «Даллас Старз» одержала ...

313 0

Московское «Динамо» отыгралось с 1:4, но проиграло «Спартаку» в серии буллитов

«Спартак» обыграл московское «Динамо» в матче регулярного чемпионата КХЛ.

250 0

В Токио объявили сроки проведения эстафеты олимпийской огня

Сама Олимпиада, перенесенная на 2021 год из-за коронавируса, пройдет с 23 июля по 8 ...

515 0

Боттас выиграл Гран-при России, Квят — восьмой

На трассе «Сочи Автодром» завершился Гран-при России.

Голосование

Кого из нападающих вы предпочитаете видеть в стартовом составе "Спартака"?

Понсе - Ларссон
27.8%
Соболев - Кокорин
7.1%
Понсе - Кокорин
1.6%
Понсе - Соболев
4%
Соболев - Ларссон
18.3%
Ларссон - Кокорин
11.1%
Лучше выпустить кого-то одного, усилив полузащиту
2.4%
Лучше выпустить тройку нападающих
14.3%
Исход матча могут решить совсем не нападающие
12.7%
Сейчас обсуждают