

Информация о втором рабочем дне на сборе в Арабских Эмиратах
В четверг в расписании спартаковцев, которые в Дубае готовятся ко второй части сезона, значился один практический урок. Он, как и вчерашний, состоялся на поле «Джебел Али Шутинг Центра» с той только разницей, что стартовал на час раньше предыдущего — в 16:00 по Дубаю. Время начала тренировки было самым что ни на есть подходящим — уже не так жарко, как в обеденные часы, когда светит палящее солнце, и не холодно, как вечером, когда оно уходит.
Многочисленным упражнениям в первой части занятия — сегодня они были преимущественно на координацию и силу — как обычно предшествовала разминка. Затем спартаковцы занялись беговой работой. Она была направлена на выносливость и улучшение скоростных качеств. Но на этом тренерский штаб «Спартака» программу тренировки не ограничил. Во второй части занятия красно-белые приступили к тактическим упражнениям с мячом. В общей сложности игроки провели на поле около полутора часов.
Что касается вратарей Артёма Реброва, Александра Селихова и Александра Максименко, то они трудились в штрафной площади по плану Джанлуки Риомми.
Отметим, что в полуторачасовом занятии на газоне «Джебел Али Шутинг Центра» не приняли участие футболисты, восстанавливающиеся после операций: защитник Георгий Тигиев, полузащитники Джано и Артём Тимофеев. Они с самого начала сборов трудятся по индивидуальной программе — каждый в двухразовом режиме. Сегодня утром спартаковцы работали на поле, а вечером — в тренажерном зале. Занятиями Тигиева и Джано руководит тренер по реабилитации Диего Мантовани, а Тимофееву скорее вернуться в строй помогает физиотерапевт Дмитрий Миронов.
По завершении второго рабочего дня на сборах в Арабских Эмиратах интервью нашему сайту дал защитник красно-белых Илья Кутепов.
— Прошла еще одна тренировка в Дубае. Какие ощущения?
— Соскучился по работе, по ребятам! Тренируюсь с отличным настроением. Сейчас у нас идут втягивающие занятия. Основная нагрузка еще впереди. Нельзя ведь сразу прыгать с места в карьер. Нужно немного подготовиться и потом в бой!
— Успели набраться сил во время предновогодних и новогодних каникул?
— Конечно! Отдохнул. Спокойно, с семьей. Ездили по гостям к бабушкам и дедушкам. Кстати, не был в своем родном городе Ставрополе около двух лет. Повидался с близкими. Наконец увидел племянницу.
— Ментально переключились с плотного графика матчей первой части сезона на размеренный ритм жизни?
— Есть у нас такой человек — тренер по физподготовке Хавьер. Так вот, он не дает нам переключиться. Я отдохнул неделю, а затем начал тренировки. Хави на время отпуска подготовил для нас серьезную программу. Расслабляться было нельзя. Даже так получалось, что и на новогодние праздники выпадали занятия — 31 декабря у меня был выходной, а первого — снова трудился в тренажерном зале.
— В общем, к большим нагрузкам вы готовы.
— Готов. Данные медицинского обследования свидетельствовали о том, что нахожусь в очень хорошем состоянии. Хотите верьте, хотите — нет, но с нетерпением жду двухразовых тренировок. Рассчитывал, что они начнутся чуть ли не с первого дня сборов, так как уже скоро мы будем играть в матчах 1/16 финала Лиги Европы. Возможно, уже завтра нас нагрузят по полной. Но пока у меня еще есть силы дать интервью.
Под занавес сезона армейские форварды разыгрались и решают судьбу матчей.
Бывший полузащитник «Зенита» Владислав Радимов поделился мыслями о результате ...
Андрей Червиченко прокомментировал итоги игры "красно-белых" против "Ахмата" (1:3) в ...
Главный тренер «Спартака» Массимо Каррера объяснил решение оставить в запасе на ...
Автор дубля в ворота «Краснодара» в молодёжном первенстве ответил на вопросы ...
Главный тренер «Спартака» Массимо Каррера ответил на вопросы после поражения от ...
Главный тренер «Спартака» Массимо Каррера прокомментировал поражение в матче ...
Массимо Каррера 19 раз противостоял визави со спартаковским прошлым.
"Арсенал" дома сыграл вничью с "Зенитом" в матче 27-го тура чемпионата России – 3:3. Счет ...
В матче 27-го тура российской Премьер-Лиги ЦСКА принимал на своём поле «Краснодар». ...
Под занавес сезона армейские форварды разыгрались и решают судьбу матчей.
Сегодня в "Газпром"-тренировочном центре" состоится восстановительная ...
"Локомотив" сыграл вничью с "Уфой" (0:0) в матче 27-го тура чемпионата России. ...
После победы над Амкаром (3:0) большинство футболистов основной обоймы получили ...
Нападающий тульского ”Арсенала” Артем Дзюба заверил, что старается получить ...