ПФК ЦСКА: Кампоамор-2019: день второй

Сегодня — первый полноценный день работы нашей команды на сборе в испанском Кампоаморе. Дневные тренировки армейцев в основном будут посвящены игровым упражнениям, а вечерние — совершенствованию физических кондиций.



Первое занятие пятницы уже завершено — оно продолжалось один час сорок минут и включало в себя разминку, квадраты, различные упражнения с мячом и мини-матчи по системе «плюс-минус».

Вечером красно-синие соберутся в тренажерном зале, а затем отправятся на гольф-поля и займутся беговой работой.

«Если раньше практически все ребята знали, что такое Кампоамор и какая работа нам предстоит, то сейчас для многих футболистов такие сборы в диковинку, — сказал в эксклюзивном интервью главный тренер нашей команды Виктор Ганчаренко. — Тренировки до спаренных матчей, которые запланированы на 21 и 22 января, мы проводим в двухразовом режиме. Утренние занятия весьма интенсивны, вечером мы работаем на общую силовую выносливость. Это поможет нам заложить фундамент и пригодится в весенней части чемпионата.

Система «плюс-минус» очень сильно стимулирует игроков. Суть ее заключается в следующем: если есть какое-то игровое упражнение, команда, которая в нем побеждает, получает плюс, а проигравшие не получают ничего. В конце сборов мы суммируем результаты, и игроки, занявшие три первых места, премируются».

5 / 3
1556 4
  • 11 Января
    Теперь есть "деды" и молодёжь, для которых всё в диковинку!
  • 11 Января
    Лишь бы без травм играли в «плюс-минус», без излишнего фанатизма, помня, что впереди 13 игр, каждая из которых имеет цену финала.
  • 11 Января
    Дай Бог всем нашим игрокам здоровья, дабы вынемти нагрузки, не травмироваться и хорошо подготовиться к сезону!
  • 11 Января
    Премия - она и в Африке премия.)
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.

"Спартак": Олег Кононов ищет баланс

«Спартак» провел очень трудный матч с «Зенитом». Приблизиться к лидеру не удалось. Разница в ...

Футбольные новости
12 0

Дембеле и Менье пропустили тренировку сборной Бельгии из-за травм

Полузащитник Мусса Дембеле и защитник Тома Менье пока не тренируются со сборной ...

68 4

«Реал» предложит 150 млн евро за Салаха, если не сможет купить Азара

Мадридский «Реал» рассматривает форварда «Ливерпуля» Мохамеда Салаха в ...

50 0

СМИ: "ПСЖ" сделает предложение по Гризманну в случае ухода Неймара или Мбаппе

"ПСЖ" проявляет интерес к форварду "Атлетико" Антуану Гризманну, сообщают ...

40 0

Голкипер «Наполи» Оспина выписан из больницы

Голкипер «Наполи» Давид Оспина был выписан из больницы сегодня, 18 марта, ...

682 18

Родионов: надеемся, Радимов будет относиться к своим заявлениям более взвешенно

Спортивный директор «Спартака» Сергей Родионов прокомментировал конфликт, ...

774 13

«Больше не задавайте этот вопрос». Шевченко объяснил, почему не вызвал Ракицкого в сборную Украины

Главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко ответил на вопрос о том, почему не ...

Популярное
4142 317

"Зенит". Подняться с колен

2:5 в противостоянии с "Вильярреалом" - самое болезненное поражение "Зенита" Сергея ...

9229 297

ЦСКА: Супер Марио держит слово

Марио Фернандес, забивший хорватам в четвертьфинале чемпионата мира, зимой ...

4583 287

"Зенит" вылетел из Лиги Европы. И потерял Лунева?

"Зенит" в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы уступил "Вильярреалу" (1:2) и вылетел из ...

2436 282

"Спартак" и "Зенит" победителя не выявили

В центральном матче 20-го тура "Спартак" принимал "Зенит".

2917 241

Гол Марио Фернандеса принес ЦСКА победу в Екатеринбурге

"Урал" принимал ЦСКА в Екатеринбурге в рамках двадцатого тура Российской ...

3356 229

Мурад Мусаев: "Игнатьев решил рассказать, какая у него должна быть зарплата"

Старший тренер "Краснодара" Мурад Мусаев на пресс-конференции перед матчем 1/8 ...

4965 217

ЦСКА: теперь второй

После 20-го тура армейцы идут вторыми. Самое интересное впереди!

Голосование

Нужно ли выпускать на поле против "Зенита" молодых игроков: Игнатова, Умярова и Глушенкова?

Нужно
57.9%
Нужно, но исходя из счета
20.2%
Можно выпустить на несколько минут
6.1%
Нет, для такой важной игры - рановато
14%
Сейчас обсуждают